Записи с меткой: стресс

Стресс передается по наследству

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Стресс передается по наследству

Новое исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine, предполагает, что наследуемые эпигенетические эффекты стресса могут оказывать влияние на беременность среди последующих поколений. Исследователи из канадского Университета Лейтбриджа изучали то, как преждевременные роды подвержены влиянию стресса, для этого они применили животную модель из лабораторных крыс.

Ученые подвергли дно поколение крыс стрессу в период позднего этапа беременности. Далее два последующих поколения грызунов были разделеные на две группы: стрессовую и свободную от стресса...

Читать полностью »

Депрессию можно лечить иглоукалыванием

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Депрессию можно лечить иглоукалыванием

Новое исследование показывает, что акупунктура настолько же эффективна, как и психотерапевтическое вмешательство относительно пациентов с умеренной и тяжелой депрессией. Контролируемое рандомизированное клиническое испытание выявило, что обе техники лечения предлагают статистически существенное понижение симптомов при их добавлении к типичному лечению пациентов с повторной депрессией за три месяца.

Как отмечают исследователи под руководством доктора Хью МакФерсона из Университета Йорка, они обеспечили свидетельства того, что традиционное иглоу...

Читать полностью »

Зеленые школьные дворы понижают стресс

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Зеленые школьные дворы понижают стресс

Как недавно открыли исследователи, школьные игровые площадки, включающие зеленые насаждения, не просто обеспечивают хорооший отдых, но также понижают детский стресс и уровень невнимательности.

Исследователи из Университета Колорадо Болдер также обнаружили, что выполняя задания в такой зеленой обстановке или ухаживая за растениями, дети получают определенную пользу относительно понижения своего уровня стресса.

Исслeдование, результаты которого были опубликованы в журнале Health & Place, стало первым, которое сконцентрировало внимание на свя...

Читать полностью »

Плохой сон делает нас депрессивными

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Плохой сон делает нас депрессивными

Бессонница и нарушения сна всегда оказывают определенное негативное влияния на наше здоровье в целом. Однако, как показало одно из последних исследований, ученые сумели выявить еше одно свидетельство связи нарушений сна и бессонницы с дисфункциональной эмоциональной регуляцией.

Было обнаружено новое нейробиологическое свидетельство относительно дисфункции нейрональной сети головного мозга, которое может оказывать определенное влияние на связь между депрессией и бессонницей...

Читать полностью »

Пробиотики избавят от депрессии

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Пробиотики избавят от депрессии

Применение пробиотиков в качестве лечения не является чем-то инновационным, практически большая часть населения слышала и видела про них в различных рекламах, как составной части йогуртов, диетических добавок, косметической продукции. Пробиотики могут быть определены как живые бактериальные культуры, помогающие поддерживать здоровье пищеварительной системы.

Тем не менее большая часть доводов об их полезных свойствах не поддержана научными изысканиями, несмотря на то что данные микроорганизмы оказывают некоторое количество положительных эффектов на кишечный тракт, в частности, при их ...

Читать полностью »

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

Многие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. Однако, новое исследование предполагает налличие связи между высоким уровнем гормона стресса кортизола и потерей кратковременной памяти у пожилых людей.

Исследователи из Университета Айовы опубликовали полученные результаты в журнале Journal of Neuroscience...

Читать полностью »

Упражнения на расслабление: избавляемся от стресса

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Упражнения на расслабление: избавляемся от стресса

Медитация – упражнения на расслабление, которые помогут успокоить свои нервы, достичь умиротворения и погасить вспышку агрессии всего за несколько минут. Женщины всегда загораются идеей улучшить свое здоровьем летом, стараясь насытить свой организм витаминами и хорошо отдохнуть. Есть еще один эффективный способ, как повысить свою устойчивость к стрессам. Специалисты считают, что расслабляться нужно быстро и правильно. Освоить технику медитации — это не сложно. Сложность вызывает ввести медитацию в свою повседневную привычку...

Читать полностью »

Пренатальная йога уменьшает стресс беременных

Рубрики: Материнство  Нет комментариев

Пренатальная йога уменьшает стресс беременных

Йога, как оказалось, помогает не только стать гибкой и пластичной, но и помогает беременным женщинам поддерживать низкий уровень стресса, уменьшая риск развития беспокойства и депрессии, согласно результатам нового исследования, ставшего первым в данной области.

Стресс, переживаемый на протяжении беременности, связывают с негативными исходами как для матери, так и для ребенка, включая преждевременные роды, недостаточная масса тела при рождении, большее количество нарушений развития в раннем детском периоде. Высокий уровень беспокойства во время беременности также ведет к развитию послеродовой депрессии...

Читать полностью »

Стресс может быть заразным

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Стресс может быть заразным

Европейские исследователи сделали очередное интересное открытие, они обнаружили, что даже простого наблюдения за человеком, находящимся в стрессовой ситуации, может оказаться достаточно, чтобы у наблюдателя также начал вырабатываться гормон стресса кортизол. В последнем исследовании уровень эмпатического стресса вырос, когда наблюдатель и человек, испытывающий стресс, были партнерами в романтических отношениях, а стрессовую ситуацию можно было наблюдать посредством одностороннего зеркала напрямую...

Читать полностью »

Иппотерапия снижает стресс у детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Иппотерапия снижает стресс у детей

Животные всегда были и остаются лучшими друзьями детей, более того, ученые выяснили, что дети, занимающиеся верховой ездой, испытывают меньше стресса. По словам развивающего психолога, доктора Патрисии Пендри из Государственного университета Вашингтона, это может быть использовано в качестве превентивной терапии.

Ученые наиболее заинтересованы в оптимизации выработки здорового гормона стресса у детей и подростков, поскольку более ранние исследования уже показали, что модели здорового гормона стресса могут защищать от развития проблем физического и психического здоровья...

Читать полностью »