Записи с меткой: снижение

Недавно британскими учеными было заявлено, что колыбельные песни используются не только для того, чтобы просто усыпить младенца, убаюкать его. Как показали проведенные исследования, под влиянием колыбельных песен в значительной мере снижается болевой уровень, который малыш испытывает в случае недомогания. Поэтому эксперты считают, что современным родителям не следует отказываться от очень полезной традиции предков, и уделить колыбельным песням особое внимание.

Специалисты из Лондона доказали, что ...

Проблема повышенного холестерина является ключевой для многих людей, страдающих от повышенного давления. Облегчить им жизнь помогли ученые, которые назвали продукты, употребление которых может снизить концентрацию этого вещества, не прибегая к медикаментам.

Одним из наиболее эффективных «борцов» с холестерином являются яблоки. У них содержатся пектины, которые связывают холестерин, превращая его в желчную кислоту. Это помогает снизить общее количество «плохого» холестерина в организме. Эффективность этого продукта была доказана медиками в результате эксперимента. Пациентам в течение полутора месяцев вводили пектины, выделенные из яблок...

Новое исследование обнаружило, что еженедельное употребление в пищу лосося или любой другой жирной рыбы, в частности, форели или скумбрии, снижает риск развития ревматоидного артрита более чем наполовину. Единственное условие: есть рыбу необходимо регулярно на протяжении 10 лет. Ученые из Каролинского института в Стокгольме обнаружили, что омега-3 жирные кислоты, которые в огромном количестве содержатся в жирных сортах рыбы, способны уменьшать риск хронических воспалительных заболеваний на 52 %...

Тяжелые физические нагрузки подавляют аппетит и изменяют уровень гормонов, которые влияют на чувство голода и сытости. Исследователи обнаружили, что после тяжелой тренировки люди с избыточным весом съедали на 200 калорий меньше, нежели те, кто просто отдыхал. Ученые из университета Западной Австралии отобрали 17 полных и тучных мужчин, которым необходимо было принять участие в четырех экспериментах.

В одном из них они должны были просто отдыхать и ничего не делать, а три другие подразумевали физические нагрузки, т.е...