Записи с меткой: рыба

Рыба и рак тесно связаны

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Рыба и  рак тесно связаны

Все люди знают, что рыба довольно полезный продукт питания. Чтобы ваш организм отлично функционировал, вы обязательно должны употреблять рыбные блюда. Однако, многие врачи и ученые утверждают, что рыба может вызывать серьезные заболевания, например, онкологию.

Многие диетологи постоянно говорят о важности рыбы. Но университет Гарвард, точнее его ученые, провели исследование, которое показало, что, употребление рыбы как продукта питания ведет к образованию серьезных болезней. Они утверждают, что в основном люди даже не знают об отличиях между рыбой, которую вырастили сами люди, и которая росла в естественных условиях...

Читать полностью »

Идеальный салат

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Идеальный салат

Уже на протяжении нескольких лет, диетологи работают над выведение формулы идеального сбалансированного салата. Но, пожалуй, с точки зрения самих же диетологов, это не реально. Насколько бы салат не был «идеально сбалансирован» он не сможет стать идеальным для человека, если в него входит нелюбимый продукт. Разве не так? Поэтому, в приготовлении салата стоит учитывать некоторые правила, для того, чтоб он был вкусным и питательным. Вот некоторые из правил:

Салат можно приготовить абсолютно со всех съедобных продуктов...

Читать полностью »

Есть рыбу опaсно из-за ртути

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Есть рыбу опaсно из-за ртути

Новое исследование относительно неправильной маркировки этикеток рыбы, продаваемой в магазинах и на рынках в десяти различных штатах США, продеминстрировало, что неправильные этикетки могут привести к тому, что люди будут употреблять большее количество опасной ртути. Помимо предлагаемого покупателям выбора рыбы из различных рыбных хозяйств маркировка информация на этикетках также важна в вопросе защиты потребителей относительно потенциально воздействия содержащейся в рыбе ртути...

Читать полностью »

Названа самая полезная дешевая рыба

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Названа самая полезная дешевая рыба

Об удивительной пользе для человеческого организма морепродуктов наслышаны все, поэтому мы всегда стараемся покупать самую лучшую рыбу, заботясь о здоровье. А между тем, эксперты сообщили, что более дешевые сорта рыбы не менее полезны. Кроме того, некоторые из них даже превосходят по своим полезным свойствам те элитные сорта, которые принято считать деликатесными и изысканными.

В частности, диетологи рекомендуют людям, неравнодушным к собственному здоровью, обращать внимание на недорогие сорта рыбы, которые всем доступны, независимо от бюджета, и продаются практически в любо...

Читать полностью »

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть зимой

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть зимой

При наступлении холодов, у многих людей возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери. Ученые заявили, что для этих целей лучше всего подходит известная всем селедка, которая содержит полезные для организма жирные кислоты, улучшающие его жизнедеятельность.

Группа шведских ученых под руководством Хелен Линквист, работая в Гетеборгском технологическом университете им. Чальмеса, обратили внимание на то, что наука не изучила влияние сельди на человеческий организм...

Читать полностью »

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть зимой

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть зимой

При наступлении холодов, у многих людей возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери. Ученые заявили, что для этих целей лучше всего подходит известная всем селедка, которая содержит полезные для организма жирные кислоты, улучшающие его жизнедеятельность.

Группа шведских ученых под руководством Хелен Линквист, работая в Гетеборгском технологическом университете им. Чальмеса, обратили внимание на то, что наука не изучила влияние сельди на человеческий организм...

Читать полностью »

Рыба снижает риск ревматоидного артрита

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Рыба снижает риск ревматоидного артрита

Новое исследование обнаружило, что еженедельное употребление в пищу лосося или любой другой жирной рыбы, в частности, форели или скумбрии, снижает риск развития ревматоидного артрита более чем наполовину. Единственное условие: есть рыбу необходимо регулярно на протяжении 10 лет. Ученые из Каролинского института в Стокгольме обнаружили, что омега-3 жирные кислоты, которые в огромном количестве содержатся в жирных сортах рыбы, способны уменьшать риск хронических воспалительных заболеваний на 52 %...

Читать полностью »

БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи

Миллионы людей пьют рыбий жир в капсулах. По мнению специалистов, это бесполезное занятие, так как БАДы не способны уменьшить риск инсульта. А вот если два раза в неделю есть жирную рыбу, риск точно снизится.

Это доказывает анализ исследований почти 800000 человек из 15 стран, проведенный Кембриджским Университетом. Омега-3 и масло печени трески, как считается, полезны для сердца, мозга и суставов. Они, утверждают фармкомпании, улучшают состояние сосудов, снижают холестерин и убирают воспаление...

Читать полностью »