Записи с меткой: применение

Врач рекомендовала начать пользоваться новым шампунем весной

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Врач рекомендовала начать пользоваться новым шампунем весной

Главный врач сети клиник Esthetic Clinic Татьяна Бедаева во вторник, 28 марта, порекомендовала перейти на новый шампунь в весенний период.

«Если зимой часто из-за ношения головных уборов лучше выбирать шампунь для объема, то при смене сезонов его лучше заменить на питательный, так как есть риск повышения ломкости волос от воздействия внешней среды — солнца, ветра», — пояснила эксперт в беседе с «Газета.Ru».

Бедаева уточнила, что весной нужно пользоваться маски и бальзамы для волос с биотином, в составе которых содержатся витамины B6, A, E и C...

Читать полностью »

Названы опасности вариаций на тему кето-диеты

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Названы опасности вариаций на тему кето-диеты

Новое исследование показало, что регулярное следование диете с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, по собственным данным, было связано с повышением уровня холестерина ЛПНП – или “плохого” холестерина – и повышением риска сердечных заболеваний, говорит ведущий автор исследования доктор Юлия Ятан из Ванкувера (Канада).

“Это исследование является важным вкладом в научную литературу и предполагает, что вред перевешивает пользу”, – комментирует Кристофер Гарднер, профессор медицины в Стэнфордском исследовательском центре профилактики, который проводил клинические испытания кето-диеты...

Читать полностью »

Секреты применения масла иланг-иланг для волос

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Секреты применения масла иланг-иланг для волос

Натуральный эфир иланг-иланга — это довольно густая жидкость золотистого оттенка с интенсивным сладким цветочным ароматом. Самым качественным и полезным считается сорт экстра, но если его аромат кажется вам слишком насыщенным, рекомендуем купить сорт комплит. Его аромат более легкий, а свойства близки к продукту сорта экстра. Аромамасло иланг-иланга содержит множество биологически активных веществ, в том числе: Неролидол, укрепляющий волосяные луковицы. Изосафрол, замедляющий потерю волос. Пиптен, ускоряющий обменные процессы и действующий как антиоксидант. Помогает активизировать «спящие» волосяные фолликулы. Нерол, делающий пряди послушными. Фитол, защищающий локоны от влияния внешних факторов и оздоравливающий их структуру. Терпинеол, являющийся природным антибиотиком...

Читать полностью »

Что есть после 50 лет?

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Что есть после 50 лет?

Витамин D. Исследования показывают, что взрослые люди с низким уровнем витамина D имеют вдвое более высокий риск внезапной смерти. Источниками витамина D являются яичные желтки, грибы, сливочное масло, сыр, творог, морепродукты, рыбий жир.

Кальций. После 50 лет плотность костей снижается настолько, что в этом возрасте почти у трети женщин случаются переломы. Чтобы поддержать костную массу, в ежедневный рацион нужно включить молочные продукты, листовые овощи, фасоль, чечевицу, орехи, сушеный инжир...

Читать полностью »

Электротерапия

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Электротерапия

Электротерапия – один из методов физиотерапии, основанный на контролируемом воздействии на организм электрического тока, магнитных и электромагнитных полей. На сегодняшний день известно, что человеческое тело является объемным проводником заряженных ионов, мигрирующих в присутствии электромагнитного поля. Положительно заряженные частицы двигаются к отрицательному полюсу, отрицательно заряженные — к положительному, обеспечивая нормальное функционирование всех систем организма. Одним из первых методов электротерапии явилась франклинизация — метод сочетанного воздействия на организм постоянного электрического поля, сопровождающегося «тихим» разрядом. Разработанный американским ученым Б...

Читать полностью »

Гель от менопаузы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Гель от менопаузы

В последние два года в России резко выросла популярность новых форм менопаузальной терапии — пластырей и гелей. Чем накожные средства лучше привычных таблеток? Кому они необходимы? Какие нюансы использования нужно иметь в виду?
— Что такое накожная менопаузальная терапия? Правда ли, что эффект от нее ниже, чем от таблеток?

— Накожной менопаузальной терапией называют гормональные препараты, которые наносятся на кожу. Это пластыри, гели и свечи.

Точно так же, как и препараты в таблетках, они содержат женские половые гормон...

Читать полностью »

Диетолог Лазуренко назвала полезные свойства красной рыбы

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Диетолог Лазуренко назвала полезные свойства красной рыбы

Красная рыба обладает большим количеством микроэлементов, полезных для нашего организма. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко.

По ее словам, в рыбе есть полноценный белок, который можно получить только из еды. Он легко усваивается и способствует быстрому приходу аминокислот, которые служат «строительным материалом для гормонов, ферментов, клеток кишечника и печени».

Одним из главных плюсов красной рыбы является содержание полезных жиров в составе...

Читать полностью »

Пищевой коллаген для всех возрастов

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Пищевой коллаген для всех возрастов

Давайте разбираться. Начнем с того, что коллаген – это главный структурный белок и основа соединительной ткани. От ее качества зависит здоровье сосудов, костей, связок, сухожилий, хрящей, покровов внутренних органов, сердца, глаз, зубов, кожи, волос и ногтей. А значит, наше хорошее самочувствие и настроение. Синтез коллагена начинает снижаться с 25 лет, и к 45 годам мы уже начинаем ощущать первые возрастные изменения – боли в суставах, неэластичные связки, более хрупкие кости, морщины и т.д. Коллаген, получаемый из продуктов питания, не восполнит его дефицит – так устроена наша пищеварительная система. Желатин – это лучше, чем ничего, но и он не способен заметно улучшить ситуацию...

Читать полностью »

Чем полезна черная глина для ухода за кожей?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Чем полезна черная глина для ухода за кожей?

Лечебно-косметические свойства черной глины высоко ценились еще древними египтянами. Спустя многие века, когда исследователи «рассекретили» состав порошка, стало ясно, что делает его по-настоящему уникальным: наследие каменных пород сосредотачивает в себе огромное количество минералов, включая редчайшие. Речь идет о комбинации магния, железа, кремния, серы, фосфора, меди, калия, марганца, калия, дополняемых стронцием, кварцем и частицами вулканического пепла. Такой поддержке будет рада любая кожа, но особенно она важна для жирного и проблемного эпидермиса...

Читать полностью »

Зачем нужна косметическая сыворотка?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Зачем нужна косметическая сыворотка?

Причина успеха этого средства проста — препараты чрезвычайно эффективны. Быстрый результат, легкое применение (достаточно нанести несколько капель на кожу), без инъекций, без болезненных процедур, присутствие приятной текстуры, часто — чарующего аромата, весьма скоро сделали сыворотки любимыми косметическими средствами. Более того, женщинам захотелось всегда иметь под рукой «волшебное», «чудодейственное» вещество. Они желали пользоваться им чаще и уже «на свое усмотрение». Однако все не так просто...

Читать полностью »