Записи с меткой: правила

Лицо – первое, на что смотрят люди при знакомстве. Конечно, всем хочется, чтобы кожа лица выглядела привлекательно. Она более нежная и тонкая, чем на других частях тела. Поэтому ей нужен более бережный уход. Главное в заботе о коже – регулярность. Лучше каждый день делать понемногу, чем в выходные наверстывать упущенное, часами оккупируя ванну. Итак, что же нужно для идеальной кожи?

1. Очистка
Очищение – это фундамент всей системы ухода за кожей. Обязательно смывайте косметику, пыль и кожное сало, когда ложитесь спать. Утром тоже необходимо умываться...

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть шикарно. Понятие красоты включает в себя большой труд по уходу за собой. В данной статье мы разберем по пунктам, что включает в себя уход за лицом в любом возрасте.

1. Первое с чего начинается весь процесс, это очищение кожи лица. Чтобы правильно подобрать очищающие средства необходимо знать свой тип кожи:
Сухой тип кожи характеризуется постоянной стянутостью, отсутствием прыщиков и ранним появлением морщин.
Жирная кожа страдает излишним блеском, наличием прыщиков...

Качественные косметические средства – как ухаживающие, так и декоративные – обеспечивают сияющий вид кожи, оберегают ее от многих отрицательных факторов и подчеркивают естественную красоту. Наверняка у каждой женщины покупка косметики составляет значительную статью расходов. Однако даже при покупке дорогих и качественных средств не всегда может быть достигнут желаемый эффект. А связано это, прежде всего, с неправильным хранением.
Дело в том, что многие не знают о необходимости хранить каждый вид косметической продукции в ст...

Замечали, что после салона волосы выглядят более ухоженными, чем после сушки с укладкой в домашних условиях? И дело отнюдь не в особых укладочных средствах, а в технике сушки. Опираясь на опыт стилистов, мы собрали базовые правила о том, как правильно орудовать феном и расческой, чтобы волосы не секлись и блестели, а укладка сохраняла объем.

1. ДОЛОЙ ВЛАГУ

Парадокс: причиной появления секущихся волос является не только дефицит влаги, но и ее избыток. Поэтому первым делом после мытья головы тщательно отжимаем волосы мягким хорошо впитывающим полотенцем...

Технологии меняют мир стремительно. То, что было актуально вчера, уже не вызывает интереса сегодня, — объясняет необходимость постоянного самосовершенствования и учебы для успешной женщины директор по маркетингу STAR Academy/STAR Travel Мария Сахинова. — Мне захотелось познакомиться с новыми людьми, иметь возможность обсудить тренды и инструменты с лидерами индустрии, и вообще дистанцироваться на время от повседневной рутины и погрузиться в вдохновляющий нетворкинг. Именно он дает мотивацию и желание идти дальше, придумывать и реализовывать новое»...

Знаешь ли ты, что кожаная сумка может прослужить своей хозяйке более пяти лет? Главное – правильно ее хранить!

Перед тем, как на некоторое время сложить сумку в шкаф, обязательно вынь из нее лишние вещи. Удали с поверхности сумки пятна, хорошенько вычисти подкладку, а затем просуши и оставь на свежем воздухе — пусть проветрится.

Позаботься о том, чтобы сумка «дышала». Не следует класть ее в полиэтиленовый пакет — сумочка может потерять свой вид. Лучше хранить сумки в мешках из хлопчатых тканей или картонных коробках...

Давно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить? Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть.

Не завтракать

Завтрак для многих из нас ─ задача практически невыполнимая. Иногда совершенно невозможно заставить себя проглотить хотя бы маленький кусочек сразу после пробуждения. Но если вы мечтаете похудеть, научиться завтракать все-таки придется...

Выбор вечернего варианта одежды – ответственный процесс, при котором каждая девушка или женщина старается найти оптимальный костюм или платье чтобы выглядеть максимально презентабельно. Это может быть деловой ужин, развлекательная программа или поход на свидание. Для того чтобы выбрать удачный вечерний вариант, стоит придерживаться нескольких правил, которые помогут сделать правильный выбор.

1. Определение мероприятия. Для того чтобы выбрать верное направление поиска и создания целого образа, необходимо понимать, какая форма одежды будет уместной...

О пользе воды сегодня знает каждый: любой специалист скажет вам, что для нормальной работы организма в сутки необходимо выпивать не менее 2,5 литров жидкости. Вопрос в другом: как правильно ее потреблять, чтобы помогать организму восполнять утрачиваемую влагу, поддерживать нормальный вес и в целом находиться в тонусе?

Возьмите за привычку начинать свой день со стакана прохладной или теплой воды. Так вы мягко «разбудите» организм и поможете ему восстановить потерянный за ночь процент влаги...

ь удовольсПохудеть без занятий в фитнес-клубе? Легко! Пробежки – отличный способ сбросить лишний вес и скорректировать фигуру. Как же нужно бегать, чтобы похудеть?

1. Завтрак – за полчаса до пробежки
Бегать натощак вредно, но много есть тоже нельзя (это может вызвать дискомфорт). Идеальный размер порции должен поместиться у тебя на ладони. Ешь «длинные» углеводы – творог, хлеб грубого помола, пей какао. Бери с собой на пробежку бутылку воды.

2. Разминка и заминка
Весной на улице прохладно, поэтому тщательно разогре...