Записи с меткой: правила

Как правильно снять макияж

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как правильно снять макияж

Удаление макияжа, на первый взгляд, кажется несложным делом. Но ошибочные действия при проведении подобной процедуры могут плохо сказаться не только на внешнем виде, но и на здоровье. Нельзя оставлять макияж на ночь и спать с ним.

Вредно очищать лицо косметическими средствами, которые не подходят для вашего типа кожи. К примеру, при сухой коже нельзя применять косметику, которая её обезжиривает. Если неправильно снимать макияж, то состояние кожи может ухудшиться.

Косметологи советуют относиться к своему лицу...

Читать полностью »

Диета счастья: 8 главных правил

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Диета счастья: 8 главных правил

Хотите чувствовать себя счастливой и каждый день радоваться идеальной фигуре? Вам поможет экспресс-курс Marie Claire из восьми очень простых правил для самостоятельной выработки положительных эмоций — осенью, зимой и вообще в любую погоду.

Большинство людей считает счастье (как и несчастье) понятием абстрактным. Сплошной метафизикой. Попытки перевести состояние души во что-нибудь конкретное касаются в основном денег: сколько тебе нужно для счастья? А для полного счастья? Подобными подсчетами занимаются социологи, которые, кстати, уже доказали опытным путем, что счастье не в деньгах и даже не в их количестве. Тогда в чем? В нас самих...

Читать полностью »

Пять важных правил, как носить медицинскую или самодельную маску

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Пять важных правил, как носить медицинскую или самодельную маску

Пандемия не прекращается, но и мы успели за этот год подготовиться. Как правильно мыть руки в течение 20 секунд, кажется, выучила наизусть вся планета. А вот вопрос с масками, уверены, остается открытым. Точнее — об этом редко кто задумывается. Между тем и здесь существуют свои важные правила, нарушение которых просто-напросто делает средство персональной защиты абсолютно бесполезным в борьбе с вирусом.

В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах существует серьезная нехватка масок, так как большинство из них должны быть зарезервированы для медиц...

Читать полностью »

8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют

Интимная гигиена — область, в которой далеко не все девушки разбираются на все сто процентов и часто пропускают важные пункты ежедневного ухода. В нашем гиде собрали самое важное, что нужно знать об интимной гигиене.

Обычная и интимная гигиена — разные вещи, но далеко не все девушки разбираются, чем именно вторая отличается от первой. В нашем материале рассматриваем основные правила интимной гигиены вместе с врачом гинекологом-репродуктологом сети центров репродукции и генетики Нова Клиник к.м.н Екатериной Ожогиной...

Читать полностью »

Макияж для небольших глаз: 7 главных правил

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Макияж для небольших глаз: 7 главных правил

Не все могут похвастаться большими глазами, словно у диснеевских принцесс. Правильный мейк-ап и пара кистей решат вопрос.

Если к блефаропластике вы пока не готовы, или задумываться о ней рано, а проблема маленьких глаз при этом остается для вас актуальной, мы готовы помочь. Рассказываем о небольших макияжных секретах, которые помогут сделать «зеркало души» больше ─ пусть и просто визуально.

Приведите в порядок брови

Обладательницам маленьких глаз очень важно соблюдать баланс подбровного пространства: брови должны быть, без преувеличения, идеал...

Читать полностью »

Идеальная грудь без операций: советы, правила и предостережения

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Идеальная грудь без операций: советы, правила и предостережения

Как правильно ухаживать за кожей груди, нужно ли развивать грудные мышцы и возможно ли увеличить грудь без операций — об этом нам рассказала врач-дерматовенеролог и косметолог Ирина Парфенова.

Почему с возрастом грудь становится менее упругой
Кожа груди более плотная на периферии и более тонкая на уровне соска (около 0,03 мм). Наш кожный покров как настоящий природный бюстгальтер играет важную роль в поддержании груди.

Под влиянием экзо- и эндогенных факторов окружающей среды структура кожи со временем становится менее организованной, в ней уме...

Читать полностью »

6 главных правил борьбы с лишним весом

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

6 главных правил борьбы с лишним весом

Учеными доказано, что осенью мы склонны к набору веса. Холод, выходить из дома все чаще не хочется, настроение поднимаем едой. Чтобы избежать депрессии и лишнего веса, делимся с вами простыми, но эффективными трюками, которые способны полностью поменять вашу диету и сохранить фигуру.

ЕДА – ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТОПЛИВО
Действует оно как машинное масло: если последнее еще осталось в баке, машина едет. Если масла нет – глохнет посреди дороги. Если масла много, и оно выливается из бака, ни к чему хорошему такая ситуация не приведет...

Читать полностью »

5 правил по уходу за волосами летом

Рубрики: Красота  Нет комментариев

5 правил по уходу за волосами летом

Летом волосы проходят испытание высокими температурами, сухим воздухом и соленой водой. Чтобы сохранить красоту волос после отпуска и не сожалеть об утраченной красоте прядей, эксперты советует соблюдать несколько простых правил в уходе за волосам и не жалеть время на качественную бьюти-рутину. «Увлажнение и еще раз увлажнение», — в один голос твердят они, и не только. Мы собрали пять простых советов по уходу за волосами летом, которые защитят волосы от повреждений и сделают их крепче.

1...

Читать полностью »

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения

Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание, кому-то — добавить белка в рацион. Ученые Медицинской школы Стэнфордского университета провели любопытное исследование, в рамках которого они сформировали три универсальных правила для максимизации успеха любой диеты...

Читать полностью »

Правила бьюти-шоппинга: как не купить лишнего

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Правила бьюти-шоппинга: как не купить лишнего

Рассказываем, как случайно не обзавестись парой десяткой баночек и тюбиков, которыми вы никогда не воспользуетесь.

Согласитесь, было бы странно, если бы друзья и знакомые не спрашивали моего совета по поводу новой косметики, тех или иных процедур, модных трендов. После десяти счастливых лет «в профессии» я могу дать некоторые рекомендации (да, что там – лекции могу читать) и никогда не увиливаю от ответа. Но есть то, что каждый раз вводит меня в состояние морально-эмоционального ступора. Речь идет о звонках подруг из «случайно попавшихся на пути» магазинов косметики с классической формулировкой: «Слушай, я тут заскочила на минутку посмотреть что нового. А вот это … (дальше следует исковерканное до неузнаваемости или очень приблизительное название) хороший крем?»...

Читать полностью »