Записи с меткой: описание

Кофе в снижении смертности. Новые данные

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Кофе в снижении смертности. Новые данные

Дизайн исследования
Выполнено проспективное когортное исследование с использованием данных UK Biobank.
Участниками исследования являлись 171 616 человек (средний возраст 55,6 лет) без указания на сердечно-сосудистые заболевания или рак.

Сведения об употреблении кофе и использовании сахара или искусственных подсластителей оценивали при помощи опросников.

В качестве основных конечных точек рассматривали смертность от всех причин, онкологическую смертность и смерть от сердечно-сосудистой причины...

Читать полностью »

Что входит в понятие женственности?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Что входит в понятие женственности?

Одежда
Большинство людей и особенно мужчин на вопрос о том, какая одежда считается женственной, назовут юбку или платье. В старину одежда служила основным внешним признаком, по которому окружающие могли отличить женщину от мужчины.

Еще каких-нибудь лет сто пятьдесят назад ни одной женщине (по крайней мере в России) не пришло бы в голову носить брюки. Их надевали разве что для верховой езды. Знаменитой кавалерист-девице Надежде Дуровой было достаточно переодеться в мужское платье, чтобы ее начали принимать за мужчину. Потому что никто в те времена не мог даже подумать, что женщина может одеться как мужчина...

Читать полностью »

В чем не стоит ходить летом по городу

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

В чем не стоит ходить летом по городу

В жаркие летние дни мы стремимся одеться как можно легче и показать окружающим свои достоинства. Но далеко не все предметы летнего гардероба уместны в городских условиях. Каких вещей лучше избегать?

Супермини

Летом многие любят открывать ноги и даже бедра, «чтобы загорать». Но речь идет именно о ногах, а не о ягодицах. Одно дело, если вы загораете в саду или на даче. И совсем другое – если вы в таком виде идете в городской магазин или клуб. В этой ситуации юбки и шорты, согласно этикету, должны быть максимум на три ладони выше колена. Иначе вы рискуете не только вызвать нападки со стороны бабушек-ханжей, но и стать жертвой сексуальных домогательств...

Читать полностью »

Бронхит

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Бронхит

Бронхи – парный орган, который представляет собой разветвленное дерево, «ветки» которого уходят в легкие. Основная его функция заключается в транспортировке кислорода от трахеи до альвеол легких во время вдоха и выведение из них углекислого газа на выдохе.

Вторая функция – очищение воздуха и защита организма от инфекций и инородных частиц (пыль, сажа и т.д), которые попадают в дыхательные пути вместе с воздухом. Этому способствует строение эпителия, который покрывает внутренние стенки бронхиального дерева. Такой эпителий называется мерцательным, так как в его структуру входят реснички, которые движутся синхронно в одном направлении...

Читать полностью »

Как легко и быстро навести порядок на кухне?

Рубрики: Дом и интерьер  Нет комментариев

Как легко и быстро навести порядок на кухне?

Полезные уборочные лайфхаки: 1. Приготовьте простую, но мощную пасту на основе пищевой соды, и вам не придется иметь дело с утомительным оттиранием приставшей грязи. Средство универсально в своем действии, может применяться для очищения плитки, кухонных фасадов, столешниц, вытяжки.

Измельчите на терке 100 граммов мыльной основы. Залейте стружку горячей кипяченой водой, образуя полужидкую массу. Взбейте состав до пены, подмешивая (по желанию) эфирное масло. Для дезинфекции отлично подойдет эвкалиптовое или лимонное, расчет — 5 капель. Частями введите соду в количестве четверти пачки. Влейте еще 4 ложки горячей воды, повторите взбивание...

Читать полностью »

Что нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Что нельзя есть на голодный желудок

Есть продукты, которые крайне не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, приносят неоценимую пользу организму, но только если идут в сочетании с другими продуктами, в противном случае можно «наесть» кучу проблем со здоровьем.

«Завтрак съешь сам ,обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — это крылатое выражение является основой правильного питания в течение дня. Первый прием пищи выполняет 2 основные задачи — заряжает нас энергией и запускает в работу пищеварительную систему. Поэтому от выбора «правильных» продуктов на завтрак зависит многое...

Читать полностью »

Как отрастить крепкие, здоровые ногти?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Как отрастить крепкие, здоровые ногти?

Красивые ухоженные ногти — обязательный элемент идеального образа любой женщины вне зависимости от ее возраста. Мастера маникюра творят настоящие чудеса, но, увы, есть проблемы, которые невозможно решить с помощью ухода и декоративного покрытия. Изменение внешнего вида ногтей — это повод обратить внимание на здоровье. Хрупкая, ломкая, слоящаяся ногтевая пластина, появление борозд, пятен, разные типы деформации — все эти признаки нередко свидетельствуют о том, что в организме не все в порядке.Диагностика болезней по ногтям — занятие сомнительное: без дополнительных анализов невозможно точно определить причину проблемы. И все же внешний вид ногтевой пластины может рассказать о многом. По характеру поражения иногда можно предположить то или иное патологическое состояние...

Читать полностью »

Сильное вздутие живота

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Сильное вздутие живота

Вздутие живота, или, как говорят врачи, метеоризм, – явление очень распространенное. Вызвано оно накоплением значительного количества газов в кишечнике и проявляется увеличением объема живота, ощущением распирания его изнутри, урчанием, выделением пищеварительных газов. Это расстройство пищеварения может быть симптомом болезни пищеварительной системы, а может являться реакцией организма на употребление пищи, вызывающей повышенное газообразование в кишечнике, или испорченных продуктов...

Читать полностью »

Когда вводить кусочки в прикорм?

Рубрики: Материнство  Нет комментариев

Когда вводить кусочки в прикорм?

Тут сразу работа нескольких систем:

1. Мозг координирует работу рук, рта и челюстей

2. Тренируются мышцы рта, языка, челюстей

3. ЖКТ адаптируется к перевариванию чего-то более твердого, чем жидкое пюре или молоко.

Как и во всех этапах развития ребенка, для кусочков тоже есть «окно возможностей», когда ребенок осваивает этот навык с энтузиазмом и без особого труда. Если это «окно» пропустить, то наверстывать приходится уже с бОльшими усилиями.

Современные рекомендации — вводить кусочки в районе 6 мес, т.е...

Читать полностью »

Каким бывает и как формируется иммунитет у человека

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Каким бывает и как формируется иммунитет у человека

Иммунитет – что это?
Защита нашего организма от различных патогенов: токсинов, микробов, вирусов – а это и есть иммунитет – осуществляется различными органами. К главным относят костный мозг (красный) и тимус (вилочковую железу), где образуются лимфоциты – основные клетки иммунитета. В костном мозге образуются В-лимфоциты, а также предшественники Т-лимфоцитов, последние дифференцируются (превращаются) в Т-лимфоциты в тимусе.

Далее лимфоциты заселяют различные органы – лимфоузлы, миндалины, селезенку...

Читать полностью »