Записи с меткой: описание

Расцвести готовы. Как восстановить кожу после зимы

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Расцвести готовы. Как восстановить кожу после зимы

Наш эксперт – врач-дерматовенеролог, ведущий консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

За зиму наша кожа вдоволь успела настрадаться от пронизывающего ветра и холодного воздуха на улице и горячего, сухого – в помещении. И теперь её требуется восстановить.

Борьба с «засухой»
Тем, у кого кожа стала напоминать пергамент, необходимо качественно её увлажнить. И тут одними кремами и сыворотками не обойтись. Поэтому не спешите убирать увлажнители воздуха...

Читать полностью »

Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке

Ученые из больницы Martin Army Community Hospital для военнослужащих наблюдали за 460 женщинами, которые забеременели во время прохождения службы в армии. Все участницы исследования были в хорошей физической форме и регулярно занимались фитнесом во время беременности, а спустя 12 недель после родов вернулись к тренировкам в полном объеме.

Авторы исследования отметили, что все женщины прилагали много усилий для того, чтобы как можно скорее вернуться в прежнюю форму. Через год после рождения ребенка участницы сдали обязательные тесты физической подготовки армии США, которые включают приседания, отжимания и бег на дистанцию 3,2 километра...

Читать полностью »

Чешутся глаза у взрослых

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Чешутся глаза у взрослых

Глаз человека имеет сложное анатомическое строение. Конъюнктива (тонкая прозрачная слизистая оболочка, покрывающая глазное яблоко и внутреннюю поверхность век) имеет обильное кровоснабжение, множество нервных рецепторов и дополнительные слезные железы1. Она очень чувствительна к различным видам раздражений, поэтому даже при незначительном повреждении легко воспаляется, а воспаление нередко сопровождается зудом. Такое поражение называется конъюнктивитом и может иметь самые разные последствия – от самостоятельно проходящего неприятного ощущения до серьезных заболеваний глаз...

Читать полностью »

Фитнес мужчины и женщины: что нужно об этом знать?

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес мужчины и женщины: что нужно об этом знать?

Конечно, мужчины и женщины по своей природе разные, у них разная масса тела, сила и выносливость. Кроме того, в спорте они нередко стремятся к противоположным целям: мужчины хотят набрать мышечную массу, а женщины — похудеть. В зависимости от этого фитнес мужчины и женщины может отличаться, сохраняя при этом и некоторые схожие черты.

Выбор направления
Разделение современных направлений фитнеса на мужские и женские уже давно стало условным, хотя мы продолжаем наблюдать наплыв мужчин в силовых, экстремальных видах спорта и преимущественно женский состав на йоге и пилатесе...

Читать полностью »

Дарсонвализация кожи: кому она поможет?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Дарсонвализация кожи: кому она поможет?

Кожа – это своеобразный индикатор возраста, влияния внешних факторов и болезней. Регулярный уход за кожей лица и тела – сегодня это не роскошь, а необходимость. С этой целью широко применяются физиотерапевтические процедуры, в числе которых и метод дарсонвализации, также известный в обиходе как «дарсонваль».

Что такое дарсонвализация кожи? Как этот метод используется в косметологии? Об этом и многом другом нам рассказала врач-косметолог «Клиники Эксперт» Курск Екатерина Александровна Кривдина...

Читать полностью »

Как выбрать золотые украшения?

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Как выбрать золотые украшения?

Если заходите в ювелирный магазин и теряете самообладание, кидаясь от одной стеклянной полки к другой, восхищаясь предоставленным товаром, умело выставленном на обозрение, и обилием золотых украшений, которые, как считаете, украсили бы части тела. На них золотые украшения обретут положенную значимость и хваленую примечательность. Мысленно примеряя каждое понравившееся украшение на себе, можете сделать правильный выбор, отметая множество красивых, но ненужных экземпляров.

Выгодное вложение...

Читать полностью »

Уколы от морщин могут нарушать способность распознавать эмоции

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Уколы от морщин могут нарушать способность распознавать эмоции

В исследовании Калифорнийского университета у участниц, которым вводили антивозрастные инъекции, активность мозга изменялась в областях, связанных с эмоциями.

Популярные инъекции ботулотоксина вводятся в области лица, такие как лоб, вокруг глаз и рта. Эта процедура расслабляет мышцы под кожей, блокируя нервные сигналы, которые заставляют их сокращаться, разглаживая морщины. Однако это также может снизить способность людей выражать эмоции мимикой.

В ходе исследования учёные и исследователи из компании-производител...

Читать полностью »

С покрытой головой. До какой температуры воздуха нужно носить шапку?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

С покрытой головой. До какой температуры воздуха нужно носить шапку?

Зачем носить шапку зимой — понимают все. А зачем она нужна при плюсовой температуре? Правда ли, что можно отказаться от головного убора, как только сошел снег? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, врач-терапевт Сергей Хомяков.

Как правило, здоровый взрослый человек, живущий в средней полосе России и адаптированный к этому климату, может обходиться без шапки при температуре от 0 до +5 градусов. Однако при сильном ветре такая температура воздуха может вызывать переохлаждение. В таких случаях следует носить шапку...

Читать полностью »

Калорийная диета матери во время беременности увеличила риск ожирения у детей

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Калорийная диета матери во время беременности увеличила риск ожирения у детей

Ученые из Медицинской школы при Университете Рутгерса выявили, что высококалорийная диета матери во время беременности увеличивает риск последующего ожирения у детей. Выводы работы опубликованы в журнале Molecular Metabolism.

В процессе исследования специалисты провели серию экспериментов с мышами. Некоторые самки страдали ожирением от неограниченного количества жирной пищи во время беременности и кормления грудью, в то время как другая группа соблюдала здоровую диету.

Авторы обнаружили, что детеныши, рожде...

Читать полностью »

Терапевт назвала симптомы нехватки витамина D

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Терапевт назвала симптомы нехватки витамина D

«Витамин D — это незаменимый жирорастворимый секостероид, который естественным образом синтезируется в организме под воздействием солнца и при приеме пищи. Он отвечает за регулирование минерального обмена в организме и поддержание иммунной системы, необходим для здоровья и роста костей, работы сердечно-сосудистой системы, уменьшения воспалений, для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. Наконец, витамин D — это стабильное настроение и хорошее самочувствие», — перечислила специалист...

Читать полностью »