Записи с меткой: мифы

Человек мыслит категориями, большинство из которых закладываются еще в детстве. Понятия вреда или пользы нивелировались сумасшедшим ритмом жизни современного общества. Специалисты выделили 5 мифов о здоровье и здоровом образе жизни, которые не соответствуют реальности.

Миф 1: не есть после 18, поскольку обязательно поправишься

оказывается, беспокоиться стоит не из-за позднего ужина, а из-за длительностьейперерывов между приемами пищи. Именно нерегулярное питание без установленного режима ведет к набору веса...

Миф о том, что женщина может притвориться и мужчина не способен заметить, что его партнерша имитирует оргазм, разрушен. Ученые из Канады провели уникальное исследование, и выяснили, Ученые выяснили, что имитировать оргазм невозможно, и партнер всегда сможет понять получила или другая сторона удовлетворение.

Такое сенсационное заявление выдвинула команда канадских ученых, работников факультета психологии в городе Онтарио в Канаде в Университете Ватерлоо. Результаты незамедлительно были опубликованы в регулярном печатном издании Archives of Sexual Behavior...

На самом деле, информация о различных способах похудения настолько обширна, что некоторая ее часть является просто мифом. Так, например, миф № 1 заключается в том, что салаты являются лучшим диетическим питанием. Несомненно, он может быть здоровым, но некоторые его виды, как известно, содержат, жирные продукты. Причем это отмечается в большинстве салатов. Миф № 2: частые небольшие приемы пищи в течение дня лучше, чем несколько больших. Эта тактика может иметь обратный эффект для большинства людей. Если имеется склонность к перееданию или проблемы с размерами порций, частые небольшие порции в течение дня приведут к перееданию...

Считается, что сырое вегетарианство – полезная растительная диета, при которой продукты не подвергаются термической обработке. Но во многих случаях, например, как с помидорами, приготовление пищи увеличивает биодоступность питательных веществ. Все большее число знаменитостей становятся сторонниками вегетарианской диеты, например, недавно известная теннисистка Винус Уильямс рассказала о своей любви к вегетарианству, и что именно в этом секрет ее молодости.

Врачи-диетологи поддерживают такое питание, но ...

Многие уверены, что уроки физкультуры в школе предотвращают детское ожирение, кормление грудью помогает молодым мамам похудеть, а секс может заменить поход в спортзал. Все эти утверждения оказались мифами.

Биостатистик Дэвид Эллисон (David Allison) из Университета Алабамы (University of Alabama) в США провел собственное исследование и выяснил, что среднестатистический 6-минутный секс способен избавить вас максимум от 20 калорий, а не от 300, как принято считать, пишет The Daily Mail.

Он также установил, что связь между грудным вскармлива...