Записи с меткой: диеты

Эксперты Британской диетической ассоциации (BDA) обеспокоены тем, некоторые люди следуют плохим советам относительно диет и похудения. Причем советы эти распространяют СМИ, подвергая при этом опасности здоровье тысяч граждан…

Почему люди принимают советы «от знаменитостей» за чистую воду? Ведь они бесполезны, а зачастую и вредны, и к тому же существует масса проверенных диет, одобренных медицинскими специалистами! На эти вопросы попытался ответить Шон Портер (Sian Porter), диетолог и консультант Британской диетической ассоциации (British Dietetic Association)...

Давно известно, что знаменитости прикладывают огромные усилия, чтобы поддерживать себя в форме. Для этого они прибегают к весьма странным диетам. Так, например, Джессика Симпсон после рождения дочери придерживается коктейльной диеты. Джессика выпивает три коктейля в день, сочетая их с двумя полноценными приемами пищи  в течение пяти дней, затем два коктейля в день (с двумя перекусами и одним полноценным  приемом пищи) в течение пяти дней, наконец, один коктейль в день (с двумя перекусами  и двумя приемами пищи) в течение пяти дней...

Специалисты составили рейтинг самых опасных диет, которые могут нанести необратимый вред здоровью.
На пятом месте сладкая диета. Специалисты утверждают, что потребление огромного количества углеводов может стать причиной недомогания, головных болей и привести к нарушению жизненных циклов организма. А кроме того, такая диета может негативно отразиться на состоянии поджелудочной железы, печени, вызвать язвы, гастриты, привести к нарушению водно-солевого обмена.
На четвертом месте белковая диета, автором...