Записи с меткой: депрессия

Для того чтобы человек не уставал и не чувствовал себя разбитым, ему нужно разграничивать отдых и работу. Об этом говорят все психологи. Недавно эксперты нашли подтверждение этому тезису на практике. Ученые доказали, что сообщения и письма по электронной почте о работе в свободное время портят личную жизнь человека.

Специалисты из техасского Университета проводили исследование на двух группах добровольцев. Сам эксперимент проводился в течение семи дней на 341-ом добровольце. В первую группу входили люди, старающиеся разделить рабочее и личное время. Во второй группе были люди, интересующиеся рабочими делами в любое время суток...

По утверждению специалистов, золотые украшения могут стать причиной депрессии. Люди, которые любят и постоянно носят золото, часто имеют проблемы с самочувствием и испытывают перепады настроения. По мнению ученых, этот драгоценный металл может «вытягивать энергию из своего хозяина». Оказывается, украшения из золота при длительных соприкосновениях с кожей вызывают нарушения в работе нервной системы.

Человек отмечает у себя ухудшение самочувствия, без видимой причины может возникать чувство волнения и тревоги...

Американские ученые провели исследования, почему у людей возникает желание смотреть телесериалы непрерывно. Оказалось, что такое безобидное увлечение говорит о серьезных психологических проблемах. Как показали результаты исследования, binge-watching чаше всего наблюдается у людей, которые чувствуют себя одинокими и склонны к депрессиям. Такие выводы сделали ученые Техасского Университета.

По словам Сун Ен-Хи руководителя группы ученых, которые участвовали в исследовании, люди недооценивают опасность, таящуюся в запойных просмотрах сериалов...

Что бы там ни говорили врачи, однако факт существования зимней депрессии практически неоспорим. Это подтверждают исследования, проведенные учеными Орегонского университета. Сезонная депрессия действительно очень распространена в холодное время года. Она дает о себе знать плохим настроением, апатией и тоскливым восприятием окружающего мира.

Пребывая в подобном состоянии, человек не проявляет особого интереса к тому, что вокруг происходит. Он также начинает переедать.

И суть явления не в холоде на...

Жизнерадостные психологи твердят, что депрессия — это не страшно, особенно по сравнению с мировой революцией. Увы, тебе от этого не легче: ты проводишь дни и часы, сидя дома с выключенным телефоном, и единственный свидетель страданий — твой мопс. Ему, бедняге, тоже нелегко: один несвоевременный рык, и об ужине можно забыть.

Все в этой жизни смертельно наскучило. Подруги — все как одна — внезапно оказываются редкостными курицами. Семья — дружественное собрание пауков в банке. Он, единственный и еще недавно любимый — «типичное не то». Работа стала невыносимо рутинной, институт кажется ошибкой юности...

Компьютерные игры-головоломки могут быть столь же эффективными или даже более эффективными чем лекарства в лечении тяжелых форм депрессии у пожилых людей. К такому выводу пришла группа экспериментаторов, состоящих из американских и китайских ученых.

В исследование, опубликованном в издании Nature Communications, участвовали люди в возрасте 50-88 лет, у которых антидепрессанты не показали никаких результатов. После всего лишь четырех недель игры в компьютерные игры, разработанные для осуществления функционирования мозга, эти люди смогли выйти из тяжелых состояний депрессии...

По мнению специалистов, есть одно универсальное средство, которое гарантированно избавит от депрессий и улучшит настроение. Это танец! Искусство танца настолько древнее, насколько и само человечество. Еще на заре цивилизации ритуальными танцами люди призывали милость богов. Храмовые танцы древних цивилизаций считались исцеляющими – не только исполнение, но и созерцание танца дарило здоровье и долголетие.

В восточных странах танец подготавливает женщину к беременности и родам, позволяет проявить свою сексуальность и показать себя повелителю...

Депрессия несомненно является серьезной проблемой психического здоровья, которая понижает индивидуальное качество жизни и создает определенную социальную нагрузку в связи с финансовыми затратами на лечение и понижением рабочей продуктивности. К сожалению, переход от нормального состояния к тяжелой депрессии может быть достаточно внезапным, в связи с чем трудно спрогнозировать вероятность наступления такого состояния индивидуально.

В своей новой работе Мартин Шеффер с коллегами обнаружили, что до того, как у индивидуу...

Новое австралийское исследование предполагает, что депрессивным сотрудникам, возможно, полезнее будет продолжать работу в офисе, чтобы лучше управляться со своим психическим расстройством. Исследователи из Университета Мельбурна в струдничестве с учеными из исследовательскоо института Menzies при Университета Тасмании опубликовали полученные данные в журнале PLOS ONE.

Они отмечают, что предыдущее исследование показало, что продолжая работать, будучи в депрессивном состоянии, человек может улучшить собственное психическое здоровье...

Как сообщают исследователи, некоторым депрессивным пациентам для улучшения симптомов заболевания достаточно, как оказалось, попытаться изменить свой образ жизни касательно питания. Например, посетить диетолога относительно здорового питания и диеты, более того, это вполне равнозначно по эффективности психологической консультации или психотерапии.

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили, что такой опыт эффективно действует на пожилых индивидуумов европеоидной или негроидной расы, которые имеют умеренные симптомы расстройств настроения...