Ссоры в доме чреваты ожирением

Ученые из штата Огайо нашли очередную причину повышения веса у населения. Теперь у людей с лишним килограммами есть оправдание. Оказывается, причина ожирения кроется в сложных взаимоотношениях в семье.
Для того чтобы прийти к такому выводу эксперты провели исследование на семейных парах. Супругам давалось задание провести вместе обед, и « выяснить отношения» между собой. Затем, участники должны были заполнить анкеты. Вопросы в этих анкетах касались взаимоотношений пар и психологического состояния после негативного диалога.

Вторая часть исследования была медицинской. У добровольцев после опроса брали кровь и образец слюны для анализа на обнаружение гормональных изменений. Кроме этого, ученые фиксировали состояние добровольцев в течение и после сна, а также диагностировали уровень тревоги.

У тех пар, которые отметили в анкете появление чувства гнева, подавленности или неудовлетворенности после диспута со второй половинкой, выявилась явная тенденция к повышению уровня гормона грелина. Этот гормон отвечает за возникновение чувства голода, который легче всего заглушается высококалорийной пищей. Испытуемые отмечали повышенную тягу «заесть» ссору нездоровой пищей, а также нарушение сна и повышенную тревогу. Причем пары говорили о том, что им просто необходимо что-то съесть вкусное после скандала или сетовали на то, что едят после ссор «на автомате».

Таким образом, ученые доказали тесную связь между конфликтами в отношениях и нездоровым питанием. Людей после горячих диалогов, с медицинской точки зрения, должно тянуть на жирную, сладкую и соленую пищу.
Можно сделать вывод, что для того чтобы не набрать лишние кило, после ссоры нужно перетерпеть подступающие голодные спазмы. Но это не всегда возможно, ведь люди, жаждущие съесть что-нибудь, но не удовлетворяющие голод, чаще теряют самообладание. Их мозгу просто не хватает сил для того чтобы контролировать эмоции.

Таким образом, появляется замкнутый круг, из которого не так-то просто выйти людям, не умеющим позитивно решать внутрисемейные проблемы. Чувство голода ведет к ссорам, а последние— к голоду.Вывод напрашивается сам собой: надо уметь заботиться друг о друге и, решать возникающие противоречия мирным путем. Другого пути, который помог бы избежать конфликтов, а также набора веса, не существует. Кроме того, дружественная атмосфера в семье — это залог долгих и крепких отношений.