Спать голышом полезно!

Благодаря последним исследованиям ученые выяснили, что предпочтения многих людей спать голышом не лишены оснований. По мнению науки, сон без одежды чрезвычайно полезен во многих отношениях, причем, некоторые из них совершенно неожиданны. Известно, что такой сон снимает боль, так как одежда является препятствием для свободной циркуляции крови, и человеку хотя бы в часы сна нужно побыть без «второй кожи».

Таким образом, устраняется дискомфорт и напряжение, который наблюдается в районе нервного сплетения брюшной полости, при этом боль в животе тоже устраняется. Медики рекомендуют обратить внимание на такой способ отдыха, спать без одежды даже в дневное время, особенно, если человек страдает бессонницей. Если человек спит, то это не означает, что он полностью лишен активности. Органы выполняют свою работу, и для улучшения продуктивности данной работы требуется избавить их от чрезмерного давления, оказываемого одеждой. Если вы спите без одежды, то доступ к коже воздуха упрощается, тем самым ускоряются процессы регенерации.

Таким образом, сальные железы начинают функционировать эффективно, обновляя кожу, выделяя сало. В свою очередь, данный фактор оказывает влияние на интенсивность общего обменного процесса веществ в организме. Если на нижнем белье женщины имеется влага, то возникает дискомфорт, увеличивается вероятность инфекции. Следовательно, сон без одежды делает эту вероятность более низкой, снижается риск возникновения грибковых болезней.