Натуральные альтернативы для самых популярных лекарств

Люди достаточно много денег тратят на различные медикаменты. Почти половина взрослого населения имеет хотя бы один рецепт от лечащего врача. Лекарства в значительной степени облегают нашу жизнь, однако зачастую таблетки лишь маскируют симптомы, а не лечат первопричину. Однако люди забывают о существовании естественных методов лечения, которые могут быть более эффективны и менее затратными. Конечно, врачи предупреждают, что ни в коем случае нельзя прекращать прием препаратов без предварительной консультации со специалистом.

При головной боли или боле в мышцах не стоит сразу бежать в аптеку за таблетками, которые устранят симптомы, но не причину. Лучше всего обратиться к услугам мануального терапевта и акупунктуре. Подобные методы часто используются в традиционной китайской медицине Прежде чем покупать лекарства для снижения уровня холестерина, медики рекомендуют изменить свой рацион. Некоторые пищевые продукты, такие как овес, чеснок, оливковое масло и красное вино могут помочь уменьшить воспаление в организме и, как было доказано учеными, снизить уровень “плохого” ЛДЛ-холестерина или повысить уровень “хорошего” холестерина ЛПВП. Понизить артериальное давление также можно при помощи правильного питания.

Медицинская практика показывает, что начинать лечение гипертонии необходимо с приема лекарственных препаратов, но постепенно изменяя меню уменьшать дозу и полностью прекратить прием. Калий, помогающий снизить артериальное давление, в большом количестве содержится в бананах, томатном соке и абрикосах.