Архив мая 2022 года

Раньше в английском языке слово «fleece» означало овечью или козью шерсть, которую состригли, но еще не подвергали какой-то обработке. Сейчас флисом называют ворсистый, теплый материал из полиэфирного волокна. Особенностью ткани можно называть ее структуру, которая позволяет ей пропускать воздух, отводить воду и хорошо сохранять тепло.

Внутри «пушинок» полотна имеются воздушные пузырьки, которые отвечают за теплоизоляцию, маленький вес и сжимаемость ткани. Именно благодаря этим свойствам флисовая ткань стала очень популярной у производителей утепленной спортивной и походной одежды...

Безопасность людей является одной из главных ценностей каждой компании. Стандарт ISO 45001 помогает обеспечить ее реализацию, уменьшив риски, связанные с работой. Он обеспечивает надежную основу для сохранения здоровья и благополучия сотрудников, независимо от размера, сферы деятельности и местоположения организации.

Можно ли улучшить здоровье за счет питания? Да. Это доказано научными исследованиями. Какие национальные кухни являются в этом смысле самыми благоприятными?

Список, который вы видите ниже, составлен на основе статистических данных, которые учитывают продолжительность жизни в этих странах. Как известно, питание играет существенную роль для сохранения здоровья и длительности жизни. Но важно не только оно. Также имеют значение и другие факторы: климат, образ жизни, национальный характер.

Я...

До определенного возраста мы не задумываемся о зарядке, даже зная о ее пользе и необходимости. Мы эту необходимость не испытываем. Но с возрастом, буквально, после 25, мысли приходят сами. Ведь, просыпаясь утром, мы чувствуем, как где-то немного тянет шею, есть зажатость в области лопаток, или банально, тело ощущается грузным и малоподвижным. Поэтому, давай вспомним, как правильно делать утреннюю зарядку. Чтобы с самого утра ты была готова к своим делам, а твое тело было в тонусе.

Пока мы спим, мышцы и сус...

Казалось бы, досадная мелочь, и неприятностью как-то даже неудобно назвать – не могу носить бижутерию… Друзья подшучивают: «Дорогая женщина, тебе только золото подавай!» А мне вот как-то не до смеха: в месте контакта металла с кожей возникает покраснение и припухлость, затем появляется мелкая, водянистая сыпь, и в довершение все это неимоверно чешется...

К сожалению, стабильным материальным положением может похвастаться далеко не каждая особа. А вот желание выглядеть стильно и, по возможности, дорого и элегантно присуще каждой девушке. Стилисты предлагают ряд рекомендаций, благодаря которым каждая особа сможет почувствовать себя стильной и более уверенной в себе.
Одежда не по размеру смотрится довольно дешево. Это первое и одно из самых главных правил стилистов. Конечно, каждая девушка мечтает о том, чтобы одежда ее стройнила. Но ведь джинсы не по размеру, которые выставляют напоказ все проблемные места, смотрятся не стильно, а вульгарно...

Прекрасная летняя пора радует нас отпусками, теплой погодой и сочными фруктами. Но, к сожалению, это благодатное время не только для оздоровления и загара, но и для кишечных инфекций. Факторы риска Зона поражения этой группы заболеваний — желудочно-кишечный тракт.

Какие факторы зачастую способствуют развитию кишечных инфекций?

Жаркая погода. Несоблюдение правил личной гигиены.
Приобретение продуктов с рук (пирожные, пирожки, шаурма и др.), а также подпорченных фруктов, надрезанных дынь и арбузов...

В последние пару лет ведущие косметические компании взяли за правило использовать масла в своих средствах по уходу за кожей и волосами. Предлагаем и вам больше узнать о пользе эфирных масел – не путать с растительными.

Для лица

Явными чемпионами по полезным свойствам считаются эфирные масла. Они с успехом могут заменить новомодные компоненты, такие как пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота. Помимо увлажняющего и питательного действия, эфирные масла в некотором роде являются лекарством...

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + 100г нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + 100г сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Погружаясь с головой в повседневные дела, мы забываем мечтать. Приготовить отчет, получить справку для ребенка в детский сад, постирать одежду – все это оказывается более срочно и важно, чем посидеть спокойно и подумать: «А чего от жизни хочу я?». Дни проходят, обязанностей становится больше. Кажется, что на реализацию долгосрочных планов времени и сил нет. Однако это большое заблуждение. Каждый человек живет «для себя», а значит, сам решает, сколько энергии он вложит в работу над своей мечтой