Архив за 16 января 2020

В нашей избушке… фитнес-зверушки!

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

В нашей избушке… фитнес-зверушки!

Летняя пора с ее подвижными играми на свежем воздухе подходит к концу, и родителям придется проявлять чудеса изобретательности, чтобы активный трехлетка мог выплеснуть энергию долгими пасмурными вечерами дома.

Три этапа детского фитнеса

Мнение инструктора по ЛФК: физкультура, гимнастика или, как сейчас модно называть, фитнес необходимы для развития ребенка, однако чтобы грамотно провести занятие на дому, родителям следует запомнить несколько правил:

1...

Читать полностью »

Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20

Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 55 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете – и очень ее хвалят.

Виктория Бекхэм уже несколько лет питается по книге Honestly Healthy Alkaline Programme, которую написали известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет (сводная сестра Сиенны Миллер, среди ее клиентов – Робби Уильямс и Натали Имбрулья, сайт проекта: www.honestlyhealthyfood.com) и врач-нутриционист Вики Эдсон.

В книге – красивые ф...

Читать полностью »

Яркий макияж Dior

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Яркий макияж Dior

Перед вами, пожалуй, одна из самых ярких и по-настоящему праздничных коллекций макияжа — Dior Happy 2020. Работая над ней, креативный директор по макияжу Dior Питер Филипс черпал вдохновение из разноцветных вспышек рождественских фейерверков, без которых невозможно представить себе ни один зимний праздник. Этим и объясняется столь необычный выбор палитры Happy 2020: например, палетка теней 5 Couleurs Happy 2020 Party in Colours состоит из насыщенной фуксии, зеленого, золотого, синего и серебряного цветов. Они идеальны для создания яркого сияющего образа для самой волшебной ночи года...

Читать полностью »