Архив за 18 сентября 2015

Йога спасет ваши кости и суставы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Йога спасет ваши кости и суставы

Артрит – самая распространенная болезнь поражающая суставы и не имеющая лечения. Миллионы людей страдают этим недугом по всему миру, и с каждым годом количество заболевших растет. Как показали последние исследования, занятия йогой эффективно помогают в борьбе с этим заболеванием.

Ученые из ведущих университетов США и Канады имени Джонса Хопкинса и Макгилла провели исследования, с целью выяснить, как йога влияет на людей больных различными формами артрита. В эксперименте согласились участвовать семьдесят пять человек, разных возрастных категорий. Добровольцы были распределены случайным образом, на группу занятий йогой и группу контроля...

Читать полностью »