Архив августа 2015 года

Популярность селфи и просто фотографий делают особенно актуальным вопрос о том, как стать фотогеничной, Х правил идеального фото помогут выглядеть на снимках неотразимо.

Некоторым людям абсолютно не нравится, как они получаются на фотографиях. По этой причине многие не хотят сниматься, считая себя вообще непригодными для этого. Такая позиция не является правильной. Природным даром фотогеничности наделены не все, однако, в наших силах его приобрести. Нужно просто подойти к зеркалу и посмотреть на себя со стороны. Определенно найдутся выигрышные позы для снимков, а заодно вы раскрепостите себя и поймете, что залог успешной фотосессии – частые тренировки...

Хочешь всегда быть стройной? Придерживаясь этих 12 правил, уже в скором времени ты сможешь похвастаться красивым телом!

Правило 1

Пей как минимум 8 стаканов чистой негазированной воды в день. Вода – наше здоровье, красота и стройность! Вода ускоряет обмен веществ, убирает жир и целлюлит.

Правило 2

Утром следует выпивать 1-2 стакана воды натощак: так ты пробуждаешь свой организм и запускаешь ЖКТ, а с ними улучшается и метаболизм.

Правило 3

Если ты не сдержалась и съела какой-нибудь вредный продукт, компенсируй это лишними упражнениями...

Многочисленные исследования, проведенные в недавнем времени, показали высокую эффективность применения обычного 9-ти % уксуса в роли сжигателя жира. Кроме того, его ежедневное использование позволит человеку предупредить появление жира на любых участках вашей фигуры, а также не допустить дальнейшего увеличения веса.

Уксус, который мы применяем для приготовления пищи, как оказывается, совершенствует протекание обменных процессов в организме. Поэтому людям, которым очень трудно отказаться от жирной пищи, рекомендуется ежедневное употребление уксуса в умеренных дозах...

Наверняка, Вам хотелось бы жить в мире, где все люди успешны и обеспечены. Но в действительности мы все живем в совершенно ином месте, где существует не только почти повсеместная бедность, но даже вопиющая нищета. Почему?

Почему все хотят быть богатыми, но остаются далеко за чертой бедности? Да просто потому, что подавляющее большинство людей – лузеры. На самом деле слово «лузер» не является оскорблением. Оно означает просто «неудачник».

В действительности, у огромного числа людей есть иммунитет к богатству, иммунитет к успеху...

Гипотония может в дальнейшем привести к инфаркту миокарда, потому надо, в ближайшее время обратится к врачу – невропатологу. Чтобы прекратить действия препаратов на организм, надо скорректировать лечение. В таком случае надо больше употреблять продуктов, содержащих железо – мяса, яблок, фасоли, орехов. Хотите стать более активным – решите проблемы, которые вызывают у вас подавленное психологическое состояние или же найдите себе интересное занятие.

Сонливостью также сопровождаются заболевания щитовидной железы, за...

Всем известно как женщины одержимы своим весом. В погоне за идеалом представительницы прекрасного пола готовы на всё, поэтому нередко изнуряют себе всевозможными диетами. Процент худеющих, которые тщательно подошли к выбору диеты, катастрофически низкий. Чаще всего диета выбирается по совету подруги, по советам из комментариев на форуме и т.д. Не исключено, что советующему эта диета помогла, вот только нет стопроцентной уверенности, что на Ваш организм она окажет такое же влияние.
Именно поэ...

Многие женщины настроены на всю свою жизнь сохранить стройную и красивую фигуру. Кому-то это удаётся без особого труда, а другим приходится соблюдать строгие диеты, заниматься спортом или готовиться к проблемам со здоровьем, которые из-за лишнего веса не заставят долго себя ждать.

Химические добавки не только портят пищеварение, но и откладывают определённое количество лишнего жира на нашем теле. Если вам очень захотелось покушать пирожное, готовьтесь к тому, что лишь часть его уйдёт из вашего организма. Жиры и химические элементы останутся в вашем теле навсегда...

Так как же достичь хорошего результата?

Во-первых, нужно запастись большим терпением, упорством и мотивацией. Ввиду разных причин не все женщины имеют подтянутые и упругие ягодицы, даже от рождения, поэтому приходится работать над их формой самостоятельно и упорно.
Упражнения нужно будет выполнять в медленном темпе, тем самым весомость нагрузки также усилится. Попробуйте повесить на холодильник или на зеркало в ванной фотографию девушки из журнала, ну которую вы будите смотреть несколько раз в день и получать прилив дополнительной мотивации. 1 подход – 20 повторений...

Этой статьей я начну небольшой цикл маленьких рассказов о продуктах, которые нас исцеляют, но которыми мы зачастую пренебрегаем. Выбор, сделанный мной в статье неслучаен — это полезные свойства орехов.
Женщины, увлекаясь диетами, незаслуженно исключают орехи из рациона в силу высокой жирности и калорийности, тем самым лишая себя целой кладовой витаминов и минералов. Хотя в умеренном количестве орехи можно и нужно есть всем, в том числе и женщинам на диете.

Они являются важным поставщиком белка нашему организму и...