Архив за 4 февраля 2014

В холодный сезон, и особенно в конце зимы, для организма человека необходима подкормка полезными веществами. Ученые предлагают использовать для поддержания иммунитета хорошо известные и привычные продукты. В частности, рекомендовано обратить внимание на диетические блюда, которые ценны не только своим вкусом, но и лечебными свойствами. В частности, диетологи советуют обратить внимание на салат с грецкими орехами, который просто фантастически эффективно укрепляет иммунитет.

Специалисты по д...

Питательная маска для ресниц с натуральными маслами поможет вам ускорить рост, а также укрепить волоски у основания. Как ее приготовить в домашних условиях?

Маска для ресниц с касторкой: ингредиенты

1 столовая ложка сока моркови
1 чайная ложка касторки

Способ приготовления маски:

Влить касторку в емкость
Добавьте свежевыжатый сок
Тщательно перемешайте

Способ применения маски:

Очистите ресницы от косметики
Нанесите маску с помощью ватной палочки
Оставьте на 30 минут
С...

Домашний крем для лица с маслами и лаймом поможет увлажнить вашу кожу, а также позаботится о правильном выделении кожного сала. Как приготовить его в домашних условиях?

Домашний крем для лица с лаймом: ингредиенты

оливковое масло 3 столовые ложки
сок алоэ – 1 столовая ложка
масло Ши – 1 столовая ложка
пчелиный воск 2 чайные ложки
розовая вода 1 столовая ложка
лецитин ¼ чайной ложки (можно купить в любой аптеке)
масляный витамин Е 2 ампулы
эфирное масло лаванды 3 капли
эфи...

Правильное питание необходимо не только для поддержания веса, но и для здоровья всего организма. Каким правилам стоит следовать, чтобы приучить семью к правильному питанию?

Чаще всего женщина главная на кухне, именно она может использовать некие хитрости, чтобы семья питалась не только вкусно, но и правильно. Для начала стоит заглянуть в холодильник и кухонные шкафы и убрать те продукты, которые «мозолят» глаза: чипсы, сухарики, майонез и т.д. Важно понимать, что от вашей силы воли зависит: будет ли семья вести здоровый образ жизни или нет. Сейчас вы пример для подражания...

Всем известно, что пища способна влиять на наше настроение. Вспомните, какими несчастными мы выглядим, когда сидим на диете. Редакция sunny7 подготовила Топ 6 продуктов для настроения — натуральные источники серотонина.

Осень — пора депрессий, чтобы не поддаваться этому состоянию, достаточно включить в дневной рацион продукты, которые богаты «гормоном счастья».
Продукты для настроения: где есть серотонин

1. Тыква

Это настоящий продукт для настроения, тем более, осенью его очень легко найти...