Архив за 8 июля 2020

Вы видели, как обижаются дети? На 5 минут… Я не вожусь с тобой! А через пять минут опять вместе. Правда за это время их родители могут так переругаться, что мало не покажется. Даже собственному ребёнку… Остановитесь. Пусть дети ссорятся и мирятся сами, без вмешательства взрослых.

Психологи всё чаще подтверждают народную мудрость – каждый сам кузнец своего счастья. И несчастья, естественно, тоже. Всё меньше остаётся людей, не верящих в силу мысли. И ещё одна народная мудрость – «Посеешь характер, пожнёшь судьбу». Наш характер — это и наши мысли, и эмоции, и чувства, которые мы испытываем к окружающим...

О том, какое значение в вопросе успешного макияжа играет хорошее зеркало и что в действительности стоит за «естественным» макияжем знаменитостей, – рассказала звездный визажист Триш МакЭвой.

Легендарный makeup artist Триш МакЭвой из тех, кто щедро делится любопытными beauty-открытиями, не делая из этого тайну века. Автор бестселлера «Макияж уверенной в себе женщины», Триш поделилась makeup-шпаргалками, знать о которых, по ее авторитетному мнению, необходимо каждой.

Вам на самом деле необходимо хорошее зеркало...

Четыре типичные ошибки в достижении результата. Рассказывает эксперт по движению, тренер Виктория Боровская (@newyorkfitspo)

Если у вас налажено разнообразное питание, вы не сидите на диетах, регулярно тренируетесь (стабильно, 3 раза в неделю, всю жизнь), пьете достаточно воды (около 2 литров в день), у вас здоровые суставы, налажена связь основных диафрагм (дыхательная и тазовая), а также кровообращение (вы много двигаетесь), то ягодицы у вас, скорее всего, в прекрасной форме. Во всех остальных случаях — это попытки привести в годное состояние то, что не двигается, на фоне постоянных экспериментов с диетами и потери мышечной массы...