Архив марта 2020 года

Умение устанавливать контакт с другими людьми значительно облегчает жизнь, причем не только профессиональную, но и личную. Продуктивно общаться даже с самым замкнутым и «тяжелым» собеседником помогает способность к эмпатии. Что же это такое и как это работает?

Эмпатия – это…
Обладать эмпатическими способностями — значит уметь посмотреть на вещи с точки зрения другого человека. Это вовсе не означает, что Вы должны научиться «читать другого как книгу». Подобное просто невозможно...

Вопрос о том, от чего же кожа страдает сильнее всего, часто вызывает замешательство: так, мы уверенно перечисляем ряд факторов, но всегда упускаем из виду главного врага.

Было время, когда уход за кожей подразумевал использование всего нескольких топических средств. Сегодня, когда косметология использует инновационные научные разработки, грань между внутренней и внешней сторонами здоровья начинает исчезать: эффективный уход идет рука об руку с формулами, работающими на клеточном уровне. Первый шаг? Борьба с оксидативным стрессом – главным фактором разрушения клеток кожи. В сути процесса и самых эффективных мерах профилактики разобрались вместе с доктором дерматологом центра здоровья и красоты Polyclinique, Инной Владимировной Масалевой...

Новая коллекция средств по уходу за телом и волосами Natura Siberica Crazy Звири

Российский бренд натуральной косметики Natura Siberiса представил коллекцию, вдохновленную забавными персонажами — «звирями»: неугомонные песец, йети-веган, енот-потаскун, турбобелка. Все средства созданы на основе экстрактов сибирских растений, питательных и душистых масел, океанической соли, молочного сахара и расфасованы в банки trаvеl-форматов, которые удобно брать с собой в дорогу или на спорт.

Мiхit увеличил производство антисептиков...

В самом начале статьи хотим предупредить читателей, что причин возникновения боли в коленных суставах существует множество. Корректный диагноз именно вашего случая может поставить только профильный специалист (травматолог, врач-ревматолог, ортопед или физиотерапевт). Крайне важно получить профессиональную консультацию, поскольку упражнения, описанные в данной статье, в определенных случаях (как, например, при артрозе коленных суставов) не только неприемлемы в борьбе с болью в коленном суставе, но и могут еще больше усугубить неблагоприятную ситуацию...

Элегантный и властный лазурит издавна считается камнем успеха: его темно-синяя гамма с золотистым узорами буквально притягивает к себе взгляд и заставляет погрузиться в самые глубокие слои своей энергетики. Чего она хочет? Успеха, признания, героизма, обожания? В разных странах в разные эпохи лазуриту присваивалось огромное количество качеств, которые чаще всего сводились к одному – одаренности личности, притягивающей к себе все материальные и духовные блага мира.

Новый аромат Saffron Lazuli из колле...

Смогут ли элайнеры стать самым лучшим способом выпрямления зубов?

В минувшее воскресенье в ресторане «Probka на Цветном» состоялся закрытый public talk врачей и журналистов на тему инноваций в области эстетической стоматологии, а также невидимой системы выпрямления зубов Invisalign при поддержке DAZHAEV clinic.

Большим событием для всех гостей вечера стал приезд Сандры Тай — врача-ортодонта с мировым именем, обладательницы бриллиантового статуса в стоматологии и амбассадора систем Invisalign...

Враг № 3 — конкуренция Еще одна причина, по которой наслаждаться каждой секундой не очень-то получается, тоже имеет свои корни в социуме. Ее имя – конкуренция. Ежедневно ТВ, пресса и реклама явно и подспудно призывают нас быть еще красивее, еще успешнее, еще богаче, купить то, это и это, посетить заморские страны и… Перечислять можно бесконечно. Главное – быть на уровне.

Чтобы добиться карьерных успехов, нужно «обскакать» коллег. Счастье в личной жизни тоже явно не дастся в руки просто так – оно доступно только Достойным и Безупречным женщинам...

О пользе саун, бань и различных парилок говорить можно бесконечно. Сегодня мы сфокусируемся на традиционной русской бане и расскажем, почему эта постройка у вас на даче точно не лишняя.
Снятие физического напряжения
Стресс, физические нагрузки, работа в сидячем положении, тяжелые сумки – это лишь часть тех проблем, которые негативно влияют на состояние наших мышц. При постоянном напряжении в плечах появляется усталость, ноги затекают, а спина непрестанно болит. Горячий банный воздух с приятным ароматом древесины и высокой влажностью расслабляет мышцы, снимая боль и напряжение. Кстати, именно поэтому физические упражнения советуют заканчивать в сауне...

Красавица Кайя Гербер уже не первый год является амбассадором парфюмерного направления модного Дома Marc Jacobs, а именно аромата Daisу — цветочного бестселлера, выпущенного в далеком 2007 году. Американский бренд представил обновленную версию «ромашки» — Marc Jacobs Daisy Dream, которая отличается от предыдущих парфюмов более тонким звучанием, легкостью и свежестью.

Аромат раскрывается душистыми нотами ежевики, груши и цитрусовых. Но чисто фруктовым его считать нельзя, поскольку в нем присутствуют также и цветочные аккорды: жасмина, личи и голубой глицинии...

Случалось ли вам отправляться на тренировку в плохом, подавленном или даже депрессивное настроении? Если так, то вы наверняка могли заметить, что после занятия фитнесом подобные состояния улетучиваются, их словно рукой снимает. И вот вы уже бодро шагаете домой, гордая и довольная собой, можно сказать на позитиве. Почему так происходит и какие виды фитнеса больше всего подходят для снятия депрессии, будем разбираться в этой статье.

Во-первых, занятия спортом существенно повышают самооценку...