Записи с меткой: здоровье волос

Нутрициолог Ксения Борина рассказала, какие факторы влияют на состояние волос и почему к этому вопросу нужно подходить комплексно.

Красивых волос невозможно добиться только хорошим шампунем и бальзамом. Внешних средств мало. Состояние волос может многое рассказать о здоровье нашего организма в целом. Но если следовать некоторым правилам, можно улучшить внешний вид волос.
⠀
«Один из эффективных методов — массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Усиливает кровообращение и поставку питательных веществ в волосяные луковицы. Также не нанесут вреда бады...

Густые, шелковистые и здоровые волосы — мечта каждой женщины. Опрятность и ухоженность волос неотъемлемые элементы женской красоты. Как улучшить состояние волос, укрепить их и увеличить силу? Наши простые рекомендации помогут вашим волосам оставаться красивыми надолго.

1. Не придерживайтесь слишком суровой диеты.

Диета, которая направлена на резкое снижение веса, принуждает ваш организм страдать от нехватки питательных веществ:

— цинк;

— биотин;

— белок.

Недостаток таких полезных элементов может привести ваши...

Секущиеся волосы – проблема, с которой сталкивалась практически каждая женщина. Что надо делать, чтобы волосы не секлись? Для начала понять структуру волос и в соответствии с этим предпринимать меры.

Схематично волос можно представить трехслойным. Наружная, внутренняя часть и сердцевина. Сечение может быть вызвано нарушением механизма наружного слоя, который выглядит как наслоение чешуек. Если они не представляют собой гладкой поверхности и разлохмачены, это и повреждение слоя.
Стимуляция...

Как только на календаре показалась весна, непременно хочется сбросить тяжёлую зимнюю одежду, переобуться в изящную обувь и, наконец, поменять причёску. Но вдруг понимаешь, что после «зимней спячки» твои волосы не столь привлекательны и срочно требуют реанимации.

ДОКТОР, МЫ ЕГО ТЕРЯЕМ!

Одной из весенних неприятностей и, пожалуй, самой непростой является выпадение волос. Ежедневно человек теряет их около ста, и это нормально, учитывая цикличность их развития. Сбрасывание волоса происходит только тогда, когда начинает появляться новый, прожив на голове в среднем 2 — 4 года...