Записи с меткой: загар

На отдыхе мы все хотим быстрее загореть и подольше сохранить красивый оттенок кожи после отпуска. Этого можно добиться, добавив к своему меню один из продуктов нашего списка. Последний пункт вас удивит!

1.ЯЙЦА

Продукт, который обладает сверхспособностями. Источник витаминов А, В, D, фолиевой кислоты, селена, кальция… список можно продолжать бесконечно. Благодаря высокому содержанию всех этих витаминов, загар буквально прилипает к коже за считанные дни. Да и в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний яйца незаменимы. Отличное комбо...

Летняя пора – повод не только щеголять в мини и искушать бронзовым загаром. Но и утроить бдительность в уходе за внешностью.

Зона: кожа

Угроза: сухость, мелкие морщины
Решение: Чтобы к концу лета не стать похожей на печеное яблоко, используйте кремы с солнцезащитным фильтром и активно увлажняйте кожу. Желательно, чтобы увлажняющий крем был легкой текстуры и содержал антиоксиданты, витамины, морские минералы, экстракты ромашки, алоэ вера. Наносите утром и за час до сна. Раз в 2-3 дня делайте увлажняющую маску. В течение дня сбрызгивайте лицо минеральной водой из пульверизатора. Кроме того, выпивайте не менее двух литров воды в день и разнообразьте рацион овощами и крупами...

В моём детстве и юности загар считался именно показателем здоровья и красоты. И советские люди стремились не только отправиться к морю в отпуск, выехать на природу в выходные, но и после работы спешили на пляж. И насколько я помню, в летние дни и в будни на пляжах негде было яблоку упасть.

Мои родители начинали купаться в Волге, когда вода прогревалась всего до +19 С.

А в выходные можно было на катере добраться до песчаной косы, что находится посередине реки и загорать там. На том берегу Волги тоже было раздолье...

Ныне стало модно увлечение всевозможными соляриями, особенно среди наших милых дам. И это несмотря на отрицательное отношение к этому поветрию официальной медицины, полагающей, что искусственное солнце серьезно повышает шансы заболевания раком кожи.

Впрочем, и наше природное светило также небезопасно. Сегодня, когда мы можем из зимы отправиться загорать прямиком в лето на Гавайи или в Пхукет, наш организм не может перестроиться с той же скоростью, с какой мы поменяли привычную нам среду обитания. В итоге биологическая защита организма даёт сбой...

Ни для кого не секрет, что загорелые девушки буквально притягивают к себе внимание окружающих, а мужчины просто теряют головы. Считается, что обладательница красивого загара имеет крепкое здоровье, полна жизненных сил, очень энергична и сексуальна. Поэтому, несмотря на погодные условия и времена года, хочется всегда быть загорелой. Как быть, если солнышко еще не совсем летнее, а до отпуска еще далеко? Возможно ли в домашних условиях придать коже цвет загара? Выход всегда есть, оптимальное решение — автозагар. Самое главное — все сделать правильно, согласно приведенным ниже советам, чтобы впоследствии не выглядеть «полосатиком» в оранжево-коричневых тонах...

Наступила зима, дни стали короче, солнышко светит меньше. Чудесный загар, полученный нами на пляже летом, пропал. Хотя расставаться с ним не хотелось, к тому же бронзовый оттенок кожи так популярен сейчас. Что же делать? Выход есть — солярий!

Польза солярия

При помощи солярия вы сможете иметь идеальный загар в течение всего года. А косметологи утверждают, что загар способствует избавлению от многих кожный заболеваний: угревой сыпи, нейродермита, псориаза, себореи, экземы. Кроме того, зимой наблюдается недостаток солнечного света, а многие функции нашего организма зависят от него. Например, витамин D синтезируется только под воздействием ультрафиолетового излучения...