Записи с меткой: худея к лету

Из кухонных шкафчиков исчезают сладости, денег на банковской карте становится меньше (в результате покупки абонемента в тренажерный зал, конечно же), а чаепития с конфетами с коллегами на кухне остаются лишь в воспоминаниях. Вы чувствуете себя великолепно, ведь первое время вы действительно теряете вес. Однако вскоре наступает момент, когда вес замирает на полпути к идеальному телу или, еще хуже, возвращается к прежней ненавистной цифре. Прежде чем бить тревогу, проанализируйте методы, которые вы практикуете: возможно, некоторые из них на самом деле только тормозят ваш прогресс...