Рубрики: 
Ни для кого не секрет, что гормональные изменения в организме женщины напрямую влияют на ее здоровье и красоту, в том числе на фигуру. В нашем материале рассказываем, как поддерживать ее идеальное состояние, ориентируясь на свой менструальный цикл.
Менструальный цикл — это регулярные естественные изменения, которые происходят в женском организме из-за колебания уровня гормонов, благодаря чему становится возможна беременность. Менструальный цикл состоит из 3 фаз, каждая из которых обладает своими особенностями. Если учитывать их при выстраивании своего ежедневного рациона, у вас есть все шансы не только поддержать свою фигуру в тонусе, но и значительно улучшить ее состояние...
Читать полностью »
Последние комментарии