Записи с меткой: выгорание

В реальности стремление к идеалу может вызвать раздражение, усталость и семейные склоки. Психологи такое состояние называют «синдромом отличниц». Такой проблемой страдают дамы, которые хотят держать все под своим контролем, справляться со всеми домашними делами на отлично. Таких отличниц частенько можно увидеть среди матерей. Все начинается с того, что в период беременности женщины читают множество литературы по воспитанию, тем самым настраивая себя на роль идеальной мамы. Возможно, после родов этот план материнства и будет выполнятся от и до. Сначала глажка пеленок с двух сторон, гимнастические занятия для малышей на фитболе, обязательный массаж и прогулка в любую погоду. А дела увеличиваются до размеров снежного кома. В конечном итоге женщина просто забывает о своих потребностях, загоняя себя в эмоциональное выгорание, заставляя страдать всю семью...

«Несмотря на все меры предосторожности, у меня катастрофически выгорают волосы, в результате чего появляется неприятная желтизна. Как с этим бороться? Не хочется постоянно красить их в салоне, потому что результат все равно держится максимум две недели. Думаю, сейчас многих волнует подобная проблема».

Читательница, 30

Ответ специалиста:
В этой ситуации, которая действительно повторяется каждое лето, многое зависит от вас самих. В первую очередь можно порекомендовать запастись подкрашивающими шампунями. Практически у каждого бренда, занимающегося волосами, есть такие продукты...