Записи с меткой: витамины

Женщины часто покупают синтетические витамины за баснословные суммы, потому что знают: витамины могут сотворить чудо с нашим здоровьем и внешностью. Огромное количество болезней в своей причине имеют именно недостаток того или иного ценного витамина. А как этот недостаток влияет на внешность, не стоит и говорить: вялая и серая кожа, прыщи, морщины. Вид очень нездоровый. Но иногда совсем не обязательно тратить большие деньги.

Обратите внимание на ваш рацион, и скорректируйте его! Дело в том, что синтетические витамины не всегда усваиваются...

Что бы оставаться красивой и молодой необходимо ухаживать за собой. И делать это нужно не только используя косметические и домашние маски, различные диеты и спорт. Так же нужно помогать себе изнутри.

Для начала нужно научиться любить себя, но не быть самовлюбленной. То есть уметь говорить себе: «Да я такая и именно такой я себя и люблю».

Необходимо научится дарить любовь и добро, безвозмездно. Так или иначе, оно вам вернется, пусть и не от тех людей кому дарили Вы.

Научится быть женщиной ласковой и мягкой, но только...

Огромное разнообразие

Врач общей практики Ирина Добрецова рассказала, какие препараты не обладают ожидаемыми от них лечебными свойствами.

По мнению Добрецовой, самыми бесполезными в своей эффективности в деле лечения от простуд и ОРВИ являются иммуномодуляторы и иммуностимуляторы.

Ирина Добрецова отметила, что случаи, когда на фоне простудных инфекций сильно снижается активность иммунной системы, — это редкость. Для организма обычного человека болеть 7 и 8 дней совершенно нормально, его защитные силы не требуют специального подкрепления в виде каких-то лекарств и стимуляторов иммунитета...

Beauty Complex для кожи, волос и ногтей

Витаминный минеральный комплекс для кожи, волос и ногтей от бренда «Будь здоров!» — это современный комплекс для поддержания красоты, молодости и здоровья. Многокомпонентный комплекс с аминокислотами способствует улучшению текстуры кожи, повышению качества и силы волос и ногтей и антиоксидантами для торможения процессов старения. Для максимального эффекта усилен высокой дозировкой полезных для кожи, волос и ногтей аминокислот в биодоступной L-форме.

Вит...

Первые ягоды малины созрели еще в июне. Тем, кто не успел собрать урожай этой вкусной и богатой витаминами ягоды, август дарит второй шанс. В этом месяце созревают некоторые сорта малины. Можно еще успеть полакомиться ею и сделать запасы этого природного лекарства.

Целебные свойства малины известны издревле. Несмотря на развитую медицину и широкий ассортимент лекарств в аптеках, в наши дни она популярна как и 1000 лет назад. Чаще всего ягоду используют как эффективное средство от простуды, хотя спектр ее применения гораздо шире...

Организму для правильного функционирования нужны витамины. Дефицит таких веществ может долгое время не обнаруживаться.

Однако разрушительные процессы уже запущены. Ощущая нехватку витаминов, организм перераспределяет оставшиеся полезные вещества, пытаясь в полной мере насытить внутренние органы. При этом он безжалостно опустошает кожные ресурсы. Ну зачем нежная кожа или красивые волосы, если страдает сердце или печень?

С такой аксиомой сложно спорить. Да и не нужно...

Чтобы волосы радовали своим здоровым видом, были мягкими и шелковистыми, необходимо создать оптимальный баланс витаминов и питательных веществ, которые находятся в нашем организме. В том случае, если волосам необходима витаминная поддержка, можно воспользоваться витаминными масками домашнего приготовления.
Именно домашние маски, в состав которых входят только натуральные продукты, получили наибольшее распространение, нежели разнообразные косметические средства для улучшения состояния волос. И это правильно, так как такие натуральные маски достаточно эффективны и позволяют решить практически любую проблему, связанную с волосами...

Переболевшие «короной» отмечают у себя не только снижение работоспособности, слабость, отсутствие обоняния (к сожалению, оно возвращается не ко всем), двумя словами — снижение иммунитета. Последствия болезни будут откликаться в нас еще долго, поэтому важно помочь организму как можно скорее восстановиться: разнообразить свой рацион, начать принимать курсы витаминов и БАДов, чаще бывать на свежем воздухе, отдыхать.

По мнению экспертов, особое внимание стоит уделить себе в период активной фазы выздоровления, в первые три недели после болезни...

Как бы вы ни относились к своему рациону, питанию, диетам ранее, беременность меняет все. В это время женский организм трудится за двоих, не только поддерживая здоровье будущей мамы, но и буквально выстраивая нового человека – и использует в работе ресурсы в первую очередь материнского организма. И если женщина не будет уделять особенное внимание своему питанию, если не будет вовремя «подвозить стройматериалы», неизбежно пострадает здоровье кого-то из двоих – матери или ребенка. Достаточность, полноценность, разнообразие – вот три кита, на которых строит выстраивать рацион будущей мамы. И ни одним из них нельзя пренебречь – ни в коем случае...