Записи с меткой: улучшение памяти

Аэробные упражнения улучшают память

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Аэробные упражнения улучшают память

Дефицит памяти является действительной проблемой приблизительно для половины индивидуумов, страдающих от множественного склероза. Согласно заявлению исследователей, данное заболевание приводит к последовательной атрофии гиппокампа, к сожалению, на сегодняшний момент не существует эффективных фармакологических и бихейвиоральных методик лечения.

Тем не менее, новое исследование подсказывает, что аэробика может помочь в решении проблем с памятью...

Читать полностью »

Видеоигры улучшают память

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Видеоигры улучшают память

Ученые предложили интересное заключение: интерактивные видеоигры могут стимулировать детскую обучаемость, здоровье и социальные навыки. Ассоциация психологов США провела собственное исследование-обзор, которое занималось изучением существующих исследований относительно насилия в видеоиграх и интерактивных медийных программах, его результаты появятся в публичном доступе в 2014 году.

Как отмечает ведущий автор обзора, доктор Изабела Гранич, на протяжении нескольких декад были завершены важные исследования, касающиеся, негативных эффектов игр, включая зависимость, ...

Читать полностью »

Сон улучшает память

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Сон улучшает память

Новое исследование обеспечивает важное физическое свидетельство, которое поддерживает гипотезу о том, что сон помогает укреплять и улучшать память и новую информцию. Такие результаты, опубликованные в журнале Science, достоверно показывают, что сон непосредственно после обучения ведет к развитию очень специфичных структурных изменений в головном мозге, в частности, растет количество связей между нейронами, что помогает им обмениваться информацией.

По утверждению старшего исследователя, профессора нейробиологии и физ...

Читать полностью »

Куриные яйца способны улучшить память

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Куриные яйца способны улучшить память

Оказывается, память можно улучшить, если включить в рацион куриные яйца. Оказывается, таким образом можно в значительной мере снизить риск возникновения деменции. Так считают американские исследователи. В ходе эксперимента ученые поставили задачу определить, можно ли благодаря диете, включающей куриные яйца, приостановить процесс ухудшения памяти, который вызван возрастом. И при этом, в значительной степени снизить риск появления деменции.

Ранее науке уже были известны результаты ряда исследований, касающихся влияния яи...

Читать полностью »

Жизнь одним днем улучшает память и избавляет от депрессии

Рубрики: Отдых  Нет комментариев

Жизнь одним днем улучшает память и избавляет от депрессии

Всего две недели тщательной вдумчивой подготовки к тому, как научиться жить одним днем, может в значительной степени увеличить объем памяти, способность сосредоточиться и улучшить понимание текста. Многие психологи определяют осознанность и вдумчивость, как состояние сосредоточенности, характеризующееся с полным взаимодействием с текущей задачей или ситуацией. Большую часть бодрствования человек проводит в воспоминаниях и запоминаниях. Люди повторяют события прошлого, или мечтают о грядущих выходных, или задумываются о будущих обстоятельствах...

Читать полностью »