Записи с меткой: способ похудеть

Знание – сила. И это относится не в последнюю очередь и к тем, кто мечтает похудеть. Новое исследование обнаружило, что если в меню кафе и ресторанов проставлять не только калорийность блюд, но и то, сколько физических упражнений потребуется для их сжигания, то это поможет избавиться от лишнего веса. В исследовании проведенном в Техасском Университете, приняли участие 300 человек, в возрасте 18-30 лет. Их разделили на три группы. Первой дали меню без калорийности, второй – меню с отметками о калорийности блюд, а третьей – меню с пометкой, сколько нужно будет пройти минут, чтобы сжечь калории в блюде...