Записи с меткой: сохранение

Все знают, что полезно бегать по утрам, делать зарядку и правильно питаться. Но люди часто «забывают» об этих и других правилах, чтобы не менять свои привычки. Если это про вас и вы пока не готовы к радикальным переменам, попробуйте начать с малого. Следуйте этим пяти советам, и вы увидите, что качество вашей жизни изменится к лучшему.
Сон не менее шести часов, обед по расписанию и другие советы для сохранения здоровья

ПИТЬ ВОДУ ПОЛЕЗНО, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО ВОВРЕМЯ

Каждому известно, что вода — это полезно...

Существуют тысячи препаратов, в виде кремов для лица и увлажняющих веществ, которым приписывают свойства, позволяющие поддерживать нашу кожу молодой и красивой. Как они это делают? Обычно — с помощью воздействия на те или иные компоненты самих кожных покровов. К примеру, на коллаген. Вы можете этого и не знать, но он является ключевым, когда дело касается поддержания нашей кожи в упругом состоянии и сопротивления образованию морщин.
Коллаген — это белок, вырабатываемый клетками нашего организма, способствующий не только упругости и ...

К сожалению, красота не вечна, она постепенно угасает, заставляя девушек пробовать все новые и новые методы омоложения. Но стоит ли доверять современным методам возвращения красоты? Ведь на сегодняшний день можно услышать тысячи печальных историй, сообщающих о жертвах различных видов операций, призванных улучшить внешний вид женщин. Безусловно, каждая женщина имеет право самостоятельно выбирать свой способ сохранения молодости, однако следует помнить и об альтернативных методах улучшения внешнего вида...

Всякая представительница прекрасного пола жаждет, чтобы ее волосы расстилались по плечам шелковистой гладью и стали объектом внимания всех окружающих персон. А многие женщины полагают, что если природа «не наградила», то даже каждодневный уход и некоторые уловки не смогут помочь, точнее говоря приблизить состояние волос к желаемому результату, а именно естественному блеску, прочности и густоте. Такое мнение является в корне неверным.

А все дело в том, что наша современная жизнь, мягко говоря, не наилучшим образом влияет на на...

Никому ещё не удавалось в 50 лет выглядеть на 20. Но замедлить процесс старения вполне возможно. Чтобы знать, как сохранить молодость кожи, прежде всего необходимо определить её возраст. Удивлены? Но биологический возраст кожи не всегда совпадает с паспортным.
Предлагаем вам элементарный тест: захватите кожу на тыльной стороне ладони и понаблюдайте, как скоро она разгладится. Если на восстановление первоначального вида ей потребовалась пара секунд – вашей коже меньше 30-ти лет. Если процесс занял больше 5 секунд – от 30 до 40, более 10 сек – больше 50-ти...

Существуют тысячи препаратов, в виде кремов для лица и увлажняющих веществ, которым приписывают свойства, позволяющие поддерживать нашу кожу молодой и красивой. Как они это делают? Обычно — с помощью воздействия на те или иные компоненты самих кожных покровов. К примеру, на коллаген. Вы можете этого и не знать, но он является ключевым, когда дело касается поддержания нашей кожи в упругом состоянии и сопротивления образованию морщин.
Коллаген — это белок, вырабатываемый клетками нашего организма, способствующий не только упругости и ...

Оказывается, чтобы как можно дольше сохранить молодость, следует обращать свое внимание на продукты, в составе которых содержится селен. Об этом недавно рассказали немецкие ученые, которые провели серию исследований в данном направлении. Их работы показали, что если в организме селена недостаточно, то становится выше риск развития онкологических заболеваний, и к тому же заметно ускоряются процессы увядания организма, то есть, человек быстрее стареет.

Данными исследованиями занимались германские эксперты, специа...