Записи с меткой: серотонин

Серотонин — это один из нейромедиаторов нервной системы, участвующий во множестве процессов в организме человека. Как вырабатывается и где он образуется, можно ли приучить мозг синтезировать «гормон счастья», чем опасен прием ингибиторов обратного захвата серотонина и его повышенный уровень — в материале РИА Новости.

Серотонин
«Серотонин —это вещество, которое называют, с одной стороны, гормоном, с другой — нейромедиатором (органическое соединение, которое вырабатывается в нервной системе и участвует в обмене информацией между нервными клетками)...

Хотите быть счастливым и спокойным? Добывайте серотонин! Этот гормон долговременной радости, который поддерживает в нас ощущение удовлетворения, буквально витает в воздухе, но мы плотно закрывает двери и окна, строим заборы и надеваем скафандры, чтобы он не проник в наш организм. А может быть, мы просто не знаем, где его взять? Предлагаю узнать или вспомнить, если забыли.

Что такое серотонин?

Серотонин – химическое вещество, которое выполняет роль нейротрансмиттера – проводника, который проводит сигналы мозга из одной области в другую, тем самым поддерживая нормальное со...

Всем людям хочется быть счастливыми. Это иллюзорное состояние очень индивидуально, ведь мы вкладываем совершенно разные смыслы в это понятие. Кто-то видит его в благополучии, кто-то в карьере, кто-то в любви и семье. Оказывается, разгадка счастья лежит в плоскости нейробиологии. То есть объяснима биологическими и химическими причинами, а значит счастье – всего лишь вопрос техники.

Любое наше состояние – это химия, конфигурация гормонов, процесс взаимодействия разных веществ, которые так или иначе воздействуют на наш мозг, вызывая апатию, печаль или радость, возбуждение и вдох...

Всем известно, что пища способна влиять на наше настроение. Вспомните, какими несчастными мы выглядим, когда сидим на диете. Редакция sunny7 подготовила Топ 6 продуктов для настроения — натуральные источники серотонина.

Осень — пора депрессий, чтобы не поддаваться этому состоянию, достаточно включить в дневной рацион продукты, которые богаты «гормоном счастья».
Продукты для настроения: где есть серотонин

1. Тыква

Это настоящий продукт для настроения, тем более, осенью его очень легко найти...