Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается большая часть молодых мам – лишние килограммы после родов. У мамочки и так дел невпроворот, а тут еще и внешний вид в зеркале заставляет пустить слезу по когда-то стройному телу. А распрощаться с лишним весом мешают грудное вскармливание (невозможность сесть на строгую диету), послеродовой стресс, постоянная усталость, малоподвижный образ жизни… Неужели придется навсегда распрощаться с фигурой, которая радовала до беременности? Отчаиваться не стоит – предлагаем семерку самых эффективных способов, как похудеть после родов...
Читать полностью »Записи с меткой: роды
Самым сложным, как правило, является рождение первого ребенка. Оно может проявляться таким образом:
Частая смена эмоций, которая связана с изменениями в гормональном фоне.
Страх перед ответственностью, физические и моральные изменения, переосмысление жизненных приоритетов.
Могут возникать различные фобии и навязчивые идеи: страх перед болью, перед врачами, многие боятся, что будут не готовы к уходу за ребенком.
Довольно редко эти страхи носят под собой основания. Всегда стоит взглянуть на ситуацию объективно, чтобы выделить реальные проблемы...
ДАТА РОДОВ: ЧТО ГОВОРИТ МЕДИЦИНА?
Все люди в мире похожи между собой, а беременные женщины особенно. Сохраняя собственную уникальность и неповторимость, они способны совершить одни и те же действия. Так, к примеру, только узнав о своем интересном положении, будущие мамы тут же начинают подсчеты дня Х — дня родов. Гинеколог устанавливает предполагаемую дату, ориентируясь на первый день последних менструаций и прибавляя к ней сорок недель.
Однако это не совсем точная дата...
Каждая девушка и женщина мечтает о красивом, ухоженном, подтянутом теле, чтобы нравится себе и окружающим. Но есть много факторов, которые делают наше тело не идеальным, например, роды или малоактивный образ жизни. В этой статье мы дадим советы по уходу за телом после родов и в процессе похудения, чтобы вы снова могли гордиться собой и своей фигурой.
1. Уход за телом после родов
Женское тело достаточно пластичное. Ну, а как его ещё назвать, если женщина способна выносить ребенка, родить, при этом обзавестись растяжками, но со временем вернуть свое прежнее тело, его красоту и обаяние...
В апреле прошлого года 43-летняя Ева Мендес во второй раз стала мамой: у актрисы и ее супруга Райана Гослинга родилась дочь Амада. Супруга актера достаточно быстро пришла в форму: это видно по редким появлениям Евы на красных дорожках и фотографиям папарацци. В недавнем интервью Мендес рассказала, почему не сопровождает супруга на премьерах и премиях и как следит за собой после рождения двоих детей (у пары также есть дочь Эсмеральда).
«Я люблю проводить время дома...
Читать полностью »Группа голландских исследователей из университета им. Эразма Роттердамского в ходе последнего исследования сумела определить самый благоприятный возраст для появления первенца.
Как оказалось, он может быть разным, в зависимости от того, какое количество детей планирует иметь женщина.
Кстати, согласно отчету Статистической службы Европейского союза (Евростат) возраст европейских женщин, которые впервые родили ребенка, неуклонно растет. Так, на сегодняшний день чуть более 50% женщин в Европе впервые стали матерью в возрасте от 20 до 29 лет. При этом 40% женщин родили первенца между 30 и 39 годами...
Читать полностью »Россия упрочила свои позиции в международной оценке благоприятных условий для рождения и воспитания ребенка. К такому выводу можно прийти, если посмотреть один из последних рейтинговых списков, составленных организацией Save The Children на основе статистических данных. Этот рейтинг показал, какие страны наиболее благоприятны для рождения детей, где мамам и младенцам обеспечат лучшие медицинские условия и предоставят социальные гарантии.
По результатам исследования наша страна оказалась на 56 строчке, по соседству с такими государс...
Читать полностью »Научные сотрудники из Австралии пришли к заключению, что женщины, родившие первенца с помощью кесарева сечения, во время секса испытывают боли в 2 раза чаще. А у матерей, рожавших обычным способом, проблемы при половом акте возникают намного реже. Женщины, родившие в первый раз и прошедшие кесарево, гораздо чаще испытывают дискомфорт во время секса и продолжаться это может целый год после рождения малыша.
Научные сотрудники из австралийского Murdoch Childrens Research Institute выяснили, что большинство матерей в течение 3ех месяцев после родов восстанавлив...
Читать полностью »Самые волнительный и счастливый момент в жизни женщины-это появления новой жизни. Конечно ваша жизнь измениться, но только в лучшую сторону. Как же вам подготовиться к рождению вашего ребенка?
Первое на что стоит обратить внимание на ваше психологическое состояние. Если вы боитесь рожать, то существуют множество тренингов и курсов для молодых родителей, которые помогают справиться с психологическими проблемами и страхами беременных.
Второе, стоит как следует подготовиться к появлению малыша и прикупить все необходимое для его ...
Читать полностью »Исследователи обнаружили, что дети, которые были зачаты менее одного года до рождения предыдущего ребенка или более пяти лет позже, имеют большую склонность к диагностике аутических расстройств по сравнению с детьми, которые были зачаты в период от двух до пяти лет после рождения предыдущего ребенка в семье.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Amrican Academy of Child & Adolescent Psychiatry.
Доктор Кили Чеслак-Постава из УниверситетаКолумбии и ее коллеги проанализировали данные финского пренатального исследования, посвященного аутизму, в которое были вовлечены ...
Читать полностью »
Последние комментарии