Записи с меткой: продукт

Ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что грибы можно назвать настоящим суперпродуктом. Из-за высокого содержания белков они вполне способны заменить мясо, а в некоторых сортах содержится даже больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах. А еще в грибах есть антиоксиданты, в них больше клетчатки, чем в черном хлебе.

Грибы богаты витаминами группы В, селеном, медью и другими веществами, которые помогают справляться с инфекциями. Прибавь еще к этому внушительному списку линолевую кислоту, которая предотвращает рост опухолей...

Всем известно, что пища способна влиять на наше настроение. Вспомните, какими несчастными мы выглядим, когда сидим на диете. Редакция sunny7 подготовила Топ 6 продуктов для настроения — натуральные источники серотонина.

Осень — пора депрессий, чтобы не поддаваться этому состоянию, достаточно включить в дневной рацион продукты, которые богаты «гормоном счастья».
Продукты для настроения: где есть серотонин

1. Тыква

Это настоящий продукт для настроения, тем более, осенью его очень легко найти...

Ученые сообщили, что теперь вовсе не обязательно быть умным от природы, и свои умственные способности можно увеличить. Для этого нужно лишь знать, как правильно питаться, чтобы усилить интеллектуальные способности.

Специалисты отмечают, что существуют продукты, которые влияют на улучшение настроения, имеется немаленький список продуктов, которые способны помочь укрепить мускулатуру, кости. Поэтому совершенно логично было бы предположить, что обязательно существует рацион питания, который оказывает влияние на интеллектуальные способности человека. Они решили выяснить, что это за продукты, и составить особый список. После ряда исследований и экспериментов ученые составили общий перечень подобных продуктов...

В своем новом интервью журналу о фитнесе Бейонсе раскрывает собственный секрет стройной фигуры. Ведь за время беременности и кормления грудью певица набрала ни много, ни мало 29 килограмм. И избавилась она от них буквально за несколько месяцев. Сделала она это без особых усилий, по ее собственным утверждениям. Помог ей в этом всего один продукт. И это… пицца! Так что всем поклонницам этого итальянского лакомства и стремящимся при этом похудеть стоит следовать нескольким основным советам от Бейонсе...