У многих из нас стресс напрямую влияет на вес. Вызывает ли он потерю веса или его увеличение, зависит не только от человека, но и от ситуации. В некоторых случаях стресс может привести к пропущенным приемам пищи и неправильному выбору продуктов питания. Для других стресс может привести к тому, что они полностью потеряют желание есть. Часто это изменение носит временный характер. Ваш вес может вернуться к норме после того, как стрессор прошел.
Один из гормонов стресса подавляет аппетит, а другой повышает его...
Читать полностью »
Последние комментарии