Записи с меткой: преувеличение

Целебные свойства йоги сильно преувеличены

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Целебные свойства йоги сильно преувеличены

Согласно обобщенным данным исследований, йога не приносить той пользы для здоровья, как считалось ранее. Об этом говорится, в опубликованном на днях в газете The New York Times, отчете. Конечно же, никто не отрицает способность йоги обеспечивать прирост сил, но это воздействие носит обрывочный и достаточно ограниченный характер.

Так, например, тест на оценку эффективности часовых занятий Аштанга-йогой среди женщин послеменопаузного периода, которые проходили два раза в неделю, показал, что мышцы ног были приведены в норму. Хотя изменений в других группах мышц не произошло...

Читать полностью »