Записи с меткой: повышение

Как часто их можно употреблять и как правильно готовить

Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно. Несбалансированное питание нарушает количество важных для организма компонентов: витаминов и микроэлементов. Мы узнали у врача-терапевта центра здоровья Verba Mayr Светланы Жерновой, чем грозит низкий уровень гемоглобина в крови и как его поднять с помощью питания...

В век современных технологий все чаще приходится сталкиваться с различными техническими новшествами. Благодаря им жизнь становится проще и комфортнее. Теперь для приготовления пищи не требуется разводить костер, как это делали наши предки, достаточно легким нажатием включить нужную кнопку на электроплите. Научно-технический прогресс затронул все области деятельности человека, и, конечно же, фитнес и спорт также не стали исключением.

Сегодня на вооружении профессиональных спортсменов находятся высокие технологии...

Мы так соскучились по теплу и солнцу, что при первых его появлениях не раздумывая, достаем из шкафов легкую одежду и гуляем допоздна. Но весна – дама капризная и может менять «настроение» по несколько раз в день. Как избежать простуды весной и что нужно делать, чтобы укрепить ослабленный после долгой зимы иммунитет?

Правильно питайся!
Скорректируй свой рацион так, чтобы в нем было достаточное количество продуктов растительного происхождения – овощей, фруктов, злаковых, орехов. Они обеспечат организм необходимыми питательными веществами, которые так необходимы для нормальной работы иммунной системы...

Новое исследование обнаружило интересный факт. Более привлекательные внешне агенты по недвижимости и риэлторы успешнее продают дома и квартиры, по более высоким ценам, нежели те, кто не отличается ни высокой ценой, ни красотой. Чтобы подтвердить свою теорию, эксперты из Государственного университета Тернер отобрали более 400 людей, которым давали взглянуть на фотографии риэлторов и агентов по недвижимости. Далее их попросили оценить привлекательность работников по шкале от одного до десяти, где десять – это высшая степень привлекательности...

Психологи рекомендуют женщинам, желающим сделать карьеру, пойти на сближение с коллегами мужского пола. Оказывается, женщины, не пренебрегающие флиртом, расцениваются как более эффективные переговорщики, пишет The Huffington Post со ссылкой на исследование Бизнес-школы Хаас.

Ученые провели эксперимент: они опросили группу из 100 человек на предмет того, как часто те использовали личное обаяние, чтобы добиться на работе желаемого. Притом, до этого участники оценивали способность к переговорам друг друга...