Записи с меткой: плюсы вегитарианства

Переход на вегетарианскую диету часто ассоциируется с непосильными ограничениями в еде. Однако бывают более мягкие её формы, называемые растительной диетой, которая позволяет употреблять в скромных количествах рыбу и постное мясо. Но что более важно, при выборе подобной диеты, большое количество фруктов и овощей может помочь предотвратить хронические заболевания и держать женщин стройными в 2013 году и в последующие годы. Существует множество плюсов перехода на растительную диету...