Записи с меткой: планы

О том, что горячие камни, если их правильно использовать, способны включить механизм оздоровления организма, знали еще индейцы Центральной Америки. Этот метод издревле использовали для лечения различных недугов и на Востоке: в Китае, Японии, Тибете.В настоящее время известны две методики стоун-терапии: американская и восточная. Первая акцентируется на количестве и размере камней, вторая – на их энергетической составляющей. Поэтому в восточном массаже преимущественно используются полудрагоценные камни (например, зеленый жадеит)...

Вазовагальные обмороки — это один из самых распространенных видом обмороков, который происходит после внезапного падения частоты сердечных сокращения и артериального давления. Чаще всего развивается как реакция на длительное эмоциональное или физическое напряжение. Это неопасное для жизни состояние, но оно сильно ухудшает качество жизни, в том числе за счет возможных травм из-за падения.

Новое исследование проводила группа ученых из Нью-Дели с участием 55 добровольцев от 15 до 70 лет...

Ботокс не вкачивают в губы Существует миф, что в губы вкалывают ботокс, что далеко от истины. Это вещество имеет другое назначение и предназначено для заморозки мышечных волокон. Также увеличение губ не предполагает применение жировых и силоконовых наполнителей. В теории их можно использовать для этой процедуры, но они ведут себя непредсказуемо. Самые популярные на сегодня составы предполагает наличие гиалуроновой кислоты. Она уже присутствует в организме человека, поэтому на подобные филеры обычно не вызывают аллергию. На рынке представлено множество составов с этой кислотой, каждый из которых имеет свои особенности...

Что такое эндосфера для тела?
Для начала стоит разобраться в терминологии, так, описывая терапию эндосферу, что это такое, отметим, что это косметологическая процедура, которая проводится по инновационному методу. Его основная цель – избавить человека от целлюлита, применяя микровибрационно-компрессионную технологию. Он не только помогает в корректировке форм, но и нормализует кровообращение.

Интересный факт – изначально аппарат Endospheres Therapy был придуман и создан для помощи профессиональным спортсменам...

Боитесь, что ваша спортивная инициатива долго не проживет, и через пару-тройку тренировок вы предпочтете полежать дома, кушая любимые сладости и наслаждаясь интересным фильмом вместо того, чтобы собраться и пойти в зал? Часто новички теряются в обилии различных тренажеров, секций для групповых занятий и в большинстве случаев совершают ряд ошибок, которые могут, наоборот, пагубно сказаться на организме. Перенагрузки, растяжения, вывихи. Разве вам это нужно?

Пейте больше воды

Золотое правило любого...

По нормам ВОЗ рекомендовано употреблять 25-30 г. клетчатки в день.
Её можно получить из следующих продуктов:
Фрукты и овощи: свёкла, тыква, кабачки, морковь, яблоки
🥭Сухофрукты: инжир, чернослив, курага
🥣Овсяные хлопья, бурый рис, семена льна, отруби
Ржаной и цельнозерновой хлеб

При невозможности съедать достаточное количество овощей и фруктов можно добирать свою норму клетчатки с помощью пищевых добавок.

Пейте больше жидкости.

Вы знали, что кал на 70% должен состоять из воды? А при запорах в нём едва набирается 40%! Чтобы умягчить кал, н...

Суть массажа гуаша Эта разновидность массажа имеет китайские корни. Вначале его использовали только на зоны шеи и позвоночника. Однако сейчас массаж гуаша также стал полноценной косметической процедурой, затрагивающей не только лицо, но и зону декольте. В большинстве случаев в продаже можно встретить скребки из кварца. Массаж базируется на механическом воздействии острой грани специального скребка на мышцы лица. На эту зону перед началом массажа можно нанести масло, крем или сыворотку. Если целью массажа является тонизирующий эффект для кожи лица, скребок необходимо на полчаса положить в холодильник. А если вы хотите добиться расслабляющего эффекта, инструмент для массажа стоит несколько минут подержать под струей теплой воды...

У русского народа, да и у других тоже, есть много пословиц и поговорок, предостерегающих от преждевременного хвастовства и чрезмерной самоуверенности.

Вот они:
— Не говори гоп, пока не перепрыгнешь.
— Нельзя делить шкуру неубитого медведя.
— Цыплят по осени считают.
— Загадали, как завтра жить будут. Вы сперва нынешний день переживите.
— Не хвались, идучи на рать, хвались, идучи с рати.
— Если хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.

Эти слова говорят людям, которые раньше времени считают дело сделанным, мол, «все уже...