Записи с меткой: медики

Перед новым годом особенно актуальной становится тема похудения, и многие дамы стремятся избавиться от лишних килограммов, делятся новыми рецептами и диетами. А между тем, специалисты из Мичиганского университета выяснили, что подобные эксперименты с телом бывают довольно опасны.

Если подробнее, то в зимний период особенно не рекомендуется ограничивать себя в калориях. Очень часто диета содержит в себе достаточно витаминов, которые нужны здоровому человеку, не имеет дефицита минералов, и лишь урезана в калориях. Тем не менее, этот фактор способен ослабить иммунитет, и поэтому человек чаще подвергается различным заболеваниям...

Недавно медики сообщили, что жить долго, на самом деле, очень просто. Нужно лишь правильно сочетать продукты. В современном мире происходит так, что вроде бы все знают о подобных факторах, но мало кто применяет эти знания в действительности. Такое пренебрежение напрасно, как доказали ученые. В частности, у многих людей, обращающихся за медицинской помощью, проблемы со здоровьем обусловлены именно употреблением ряда продуктов, к примеру, мяса красных сортов.

В то же время, диетологи уверяют, что нельзя считать та...

Оказывается, растолстеть можно и от фруктов, хотя они являются диетическим продуктом, и мы привыкли считать, что способствуют похудению. Исследователи из США недавно сообщили, что нельзя слишком увлекаться фруктовыми лакомствами, так как увеличение в рационе углеводов тоже способствует увеличению массы тела.

В частности, врачами из калифорнийского университета проведено исследование, благодаря которому ясно, что повышенный уровень фруктозы в рационе неизменно ведет к накоплению жировой ткани. Таким образом, в организме изменяется чувствительность к инсулину, создаются предпосылки для возникновения диабета, начинается ожирение...

Диетологи в очередной раз заявляют, что от картошки не толстеют, а подобные истории не более, чем миф. Кроме того, картофель представляет собой превосходный источник самых необходимых питательных веществ. Но, особенность в том, что для получения их организмом необходимо правильно готовить этот универсальный овощ.

Пол Бетке и Шелли Джански, генетики из Америки, провели тщательное исследование, и выявили все особенности, касающиеся правильной кулинарной обработки картофеля. В частности, они протестировали различные виды приготовления картофельных блюд, а результаты напечатало издание Science Daily...

Недавно медики сообщили, какое мыло следует выбирать, чтобы обеспечить своей коже нормальное здоровье, и уж тем более, не ухудшить ее состояние. Специалисты выяснили, что жители мегаполисов и крупных городов чаще страдают от того, что окружающая среда бывает агрессивной, загрязняет кожу. В связи с этим каждый стремиться найти для себя лучшие очищающие процедуры, и, разумеется, на первом месте всегда мыло, которым пользуется каждый современный человек. И здесь важно, по каким признакам производится выбор мыла. Опрос показал, что большинство людей в первую очередь ориентируются по запаху, хотя специалисты однозначно заявляют, что это ошибка...

При современном ритме жизни времени на спортзал часто не остается. Как при этом не поправиться людям на сидячей работе рассказали медики-диетологи. Они подсчитали, что можно сжигать более 40 калорий в час, просто стоя на месте. Это позволит организму «отработать» лишний кусок пиццы, съеденный за обедом.

Специалисты провели исследование, в котором взяло участие 10 добровольцев. По договоренности, люди стояли во время работы на протяжении трех часов в течение одной недели. Оказалось, что за каждый час при этом затрачивалось на 42 калории больше, то есть за неделю эти люди потратили дополнительно около 630 калорий...

Медики постоянно проводят исследования для выяснения наиболее опасной причины ожирения. Как оказалось, на сегодняшний день ученые подтвердили, что основным фактором является не только малоподвижный образ жизни, недостаточные физические нагрузки, и прочее. Самый первый враг стройности и нормального веса — это переедание. Именно неконтролируемый аппетит ведет к набору лишнего веса и как результат, возникает ожирение. Поэтому врачи нашли способ справиться с ненормальным чувством голода, из-за которого мы и переедаем постоянно, употребляя излишнее количество еды...

Давно известно, что как только наступают холода, организм испытывает потребность в более жирной пище, благодаря которой вырабатывается энергия, а также переносится суровый климат. Недавние исследования медиков подтвердили, что для холодного сезона наиболее полезным продуктом является сало. Хотя, ранее существовало мнение, что этот продукт питания является излишне калорийным и насыщенным холестерином, поэтому его следует употреблять крайне ограниченно.

Сегодня так же диетологи утверждают, что если в пище ...

Ученые опубликовали результаты последних исследований, согласно которым носящие обувь на каблуках женщины должны соблюдать максимальную осторожность. Они утверждают, что иногда складывается чрезвычайно опасная ситуация, когда дама на высоких каблуках слишком торопится, и ей приходится бежать, чтобы успеть к подходящему вагону метро, или подъезжающему к остановке автобусу. А между тем, подобная ситуация особенно опасна повреждением колена. И что хуже всего, подобная травма не исчезает полностью, он остается у женщины практически, всю жизнь. Именно об этом предупреждают модниц сотрудники из Ningbo University, Китай...

Медики постоянно ищут причину, которая влияет на лишний вес, и является наиболее актуальной. Как известно, в борьбе с килограммами на первое место ставятся занятия спортом, диеты, специальные рационы, и прочее. Но все-таки, лишние килограммы продолжают оставаться на бедрах и боках. Учеными из Аргентины проведены исследования, которые доказывают, что причина лишнего веса вовсе не в особенностях питания и недостаточности физической нагрузки. Как оказалось, переедание имеет связь с характером человека...