Записи с меткой: критические дни

Все более популярными становятся в нашей стране практика йоги. Из тех, кто приходит на занятия, 85% людей приходят не за духовными истинами, а улучшить свое как эмоциональное, так и физическое здоровье.Однако, не всем одинаково полезны занятия йогой, а так же есть периоды, когда занятия необходимо корректировать. Так йога в критические дни отличается от обычных занятий. В эти дни организм женщины перестраивается, изменяется гормональный фон, который не редко приводит к неприятным и болевым ощущениям. Но в то же время, регулярное посещение занятий, облегчают боли, направляет сознание и тело женщины на быстрое выздоровление...