Записи с меткой: избавляемся от лишнего жира

Нужно быстро похудеть? Очень-очень быстро? Как насчет недели? Просто вводите в свою жизнь по одной полезной привычке в течение семи дней — и все получится!

День первый: убираем лишнее

Лишнее — это обработанные продукты. Секрет прост: до тех пор, пока вы не откажетесь от вредной еды, не помогут никакие хитрости и волшебные советы. Поэтому в первый же день примите верное решение: больше никаких копченостей! Тем более они вредны не только фигуре, но и здоровью!

День второй: выбираем правильные напитки...