Начало весны – идеальное время для очистки организма от токсинов и шлаков. Если ты хочешь без вреда для здоровья сбросить один-два килограмма, обрести легкость в теле и хорошее настроение, посвяти три дня молочному детоксу. Результаты программы будут настолько заметными, что тебе придется делиться секретом своего омоложения со всеми подругами!
План питания:
День 1
На протяжении дня: литр нежирного кефира и один килограмм зеленых яблок.
Ужин: 200г отварного филе любой белой рыбы, салат из пекинской капусты с одной столовой ложк...
Последние комментарии