Оказывается, существуют блюда, которые способны усилить твой аппетит в несколько раз.
Какую еду лучше и вовсе не готовить, чтобы избежать переедания и сохранить стройную фигуру? Запоминай!
Жирный суп
В супе, сваренном на косточке или чересчур жирном мясе, множество калорий. Однако наесться таким блюдом сложно – не пройдет и часа, как ты снова почувствуешь голод, ведь для переваривания подобной еды желудок вырабатывает много желудочного сока. Вместо мясных супов вари овощные или грибные.
Читать полностью »
Последние комментарии