Записи с меткой: 40 лет

Для одних 40-летний рубеж — это расцвет жизни и период новых возможностей, для других — повод оглянуться назад, проанализировать достигнутое и обозначить следующие цели и задачи. А у кого-то этот возраст ассоциируется с приближающейся старостью — отмечаются происходящие изменения во внешности и здоровье, в связи с чем возникает чувство тревоги и апатии. Избежать подобного состояния можно при условии соблюдения нехитрых правил.

Сбалансированное питание — залог стройности и красоты

Ни ...

Эксперт по питанию предлагает необычную систему питания, которая поможет избавиться от «возрастных» килограммов.

После сорока в организме женщины происходит ряд изменений, в том числе — замедление метаболизма, вследствие чего мы часто набираем лишний вес, даже если ранее были не склонны к полноте. Многие в страхе садятся на жесткие диеты или переусердствуют в спортзале, однако это приносит лишь кратковременный результат (а порой и вовсе вредит организму).

Писательница и эксперт по питанию Сэм Райс уверена — е...

Женщинам “за сорок” зачастую кажется, что всю полноту жизни они могли ощутить только в молодости, в то беззаботное время, когда у них не было ни детей, ни семейной жизни с сопутствующими ей проблемами. После 40 лет многие женщины ставят крест на своей личной жизни, занимаются проблемами детей и внуков, ездят на дачу, шьют и вышивают и даже не мечтают о том, чтобы в их жизни вновь появился мужчина.

— Хватит уже, — делится моя двоюродная тётя Лида. – “Наелась” я этой семейной “каши” так, что больше не хочу...

Популярная своей ролью в сериале и фильмах «Секс в большом городе», 56-летняя Ким Кэтролл признается, что она сидит на диете уже на протяжении последних сорока лет. Однако Ким имеет слишком мало общего со своей гиперсексуальной героиней Самантой. К слову, все мужчины в жизни Ким прекрасно знают, что она на самом деле совершенно другой человек, отличный от всех персонажей, которые сыграла за свою продолжительную карьеру. В своем недавнем интервью актриса призналась, что она всегда мечтала оставаться в форме, а потому приступила к диете, когда ей было всего 15 лет...