Сдача крови крайне полезна для донорского здоровья

Понятно, что донорство является спасательным кругом для тех, кто нуждается в переливании крови. Теперь же исследователи обнаружили, сдача крови имеет преимущества также для здоровья донора. Результаты показали, что донорство крови снижает риск сердечных приступов и даже препятствует раку. При сдаче крови сжигается 650 калорий на 560 г крови. Кроме того, считается, что выгода от донорства возникает в результате снижения высокого уровня железа, которое влияет на густоту и липкость крови.

Повышенный уровень железа также ускоряет процесс окисления холестерина. Это может повлиять на циркуляцию крови и создать повышенное трение при прохождении через кровеносные сосуды. Поскольку это увеличивает износ на стенках артерий, то может способствовать сердечно-сосудистых заболеваний. Так как при сдаче крови удаляется некоторое количество железа, то это способствует ее разжижению.

По данным исследования, опубликованного в Журнале Американской медицинской ассоциации, те лица, которые каждые полгода сдают кровь, в возрасте от 43 до 61 года меньше подвержены сердечным приступам и инсультам. Исследование 2682 мужчин из Финляндии показало, что у них на 88 процентов ниже риск сердечных приступов по сравнению с теми, кто не прибегает к донорской процедуре.