Записи рубрики: Здоровье

Наши соотечественницы не привыкли читать состав, указанный на упаковке. Если вам дорога ваша внешность – советуем научиться «расшифровывать» состав косметики!

Итак, вы знаете и свой тип кожи, и свои косметические проблемы, и то, что вы хотите получить от крема. Ищем в составе «свои» ингредиенты и избегаем «чужих» – вот основные компоненты кремов.

Гиалуроновая кислота и церамиды. Это молекулы нормальных компонентов здоровой кожи – они увлажняют, питают и помогают ей оставаться упругой. Безопасны для любого типа кожи...

Предменструальный синдром является распространенным дисфорическим расстройством, переживаемым 3 – 10% женщин по всему миру. Однако универсальные критерии для диагностики данной патологии до настоящего момента не определены. Для облегчения диагностических и исследовательских мероприятий, аспирантка из Университета Страны Басков разработала опросник, направленный на скрининговую диагностику предменструального синдрому у женщин.

Новый опросник основывается на данных, содержащихся в четвертой версии руководства по диагностик...

Нежные лилии, сладкие уста, врата рая – женские губы во все времена удостаивались только самых поэтичных и красивых эпитетов. Мягкие, сочные, алые — они по праву признаны самой эротичной частью женского лица.

По своей природе губы очень ранимы, чувствительны, беззащитны, созданы для поцелуев, всяческих нежностей и достойны только самых мягких помад.

С приходом зимы для наших губ наступает суровая пора, когда они особенно нуждаются в активном уходе и защите.

Твоими устами

Наши губы нежны по своей природе...

Каждому хочется иметь белые зубы, ведь белоснежная улыбка является эталоном красоты. Но что делать тем, кто не может решиться на профессиональное отбеливание в кабинете дантиста из-за боязни неприятных ощущений?

Зарубежные стоматологи дали несколько рекомендаций о том, как можно сделать свои зубы более белыми в домашних условиях, все они довольно просты и легко выполнимы.

1. Не надо золотых украшений. Медики советуют избегать украшений из золота, так как они обычно усиливают желтоватый оттенок...

По сей день о капусте брокколи было известно то, что регулярное включение продукта в рацион способно снизить риск возникновения рака, и стать прекрасной профилактикой не только диабета, но и болезней костей и суставов. Сегодня перечень достоинств брокколи прирос: при помощи капусты, — установили медики, возможно сбросить лишний вес. Причём, без помощи диет.

В капусте, — говорят врачи, всего 34 килокалории на 100 грамм. Зато обилие клетчатки, углеводов, благодаря чему капусту можно есть на ужин, не набирая лишний вес. И даже уменьшая прежний...

Не секрет, что ухоженность – одна из основных составляющих красоты женщины.

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной.

2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации.

3. Идеальная кожа...

Все женщины мечтают о густых и красивых волосах. Питательные шампуни, бальзамы и маски позволяют без труда сделать шевелюру шелковистой и блестящей.

Однако не все знают, что самый эффективный результат дают не только готовые средства известных марок, но и любимый многими напиток – пиво.

Рецепты масок, лосьонов и даже бальзамов для волос на основе этого хмельного напитка знали еще наши бабушки, а теперь с вами делимся и мы.

О пользе пива

Основными активными компонентами в составе пива являются пивные дрожжи, хмель и солод...

Один неспешный шаг по лестнице быстрее приблизит вас к идеальной фигуре, чем бег по ступенькам – утверждают британские ученые.

Предыдущие исследования специалистов из университета Ольстера (Ulster) показали, что служащие, которые начали регулярно подниматься по лестнице, отказавшись от лифта, быстро подтянули свою фигуру.

И вот ученые из университета Рухемптона (Roehampton) провели подсчет: восхождение пять лестничных пролетов 5 раз в неделю – весь путь занимает около 15 метров – сжигает в среднем 302 килокалории. Но… только при одном условии: вы должны идти, а не бежать через две ступеньки...

Существует много методов омоложения: нити для подтяжки лица, гиалуроновая кислота, филлеры, ботулотоксин, пилинги, аппаратные методики.

Но выбрать надо самый безопасный и эффективный метод.

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг – это подтяжка лица без операции. Гладкие нити ”Тредлифтинг” не ощущаются под кожей, не оставляют следов и комбинируются со всеми инъекционными и аппаратными методами омоложения лица.

Нити совершенно безопасны, полностью рассасываются, оставляя после себя коллагеновый каркас под кожей, который замедляет старение лица...

Эксперты Британской диетической ассоциации (BDA) обеспокоены тем, некоторые люди следуют плохим советам относительно диет и похудения. Причем советы эти распространяют СМИ, подвергая при этом опасности здоровье тысяч граждан…

Почему люди принимают советы «от знаменитостей» за чистую воду? Ведь они бесполезны, а зачастую и вредны, и к тому же существует масса проверенных диет, одобренных медицинскими специалистами! На эти вопросы попытался ответить Шон Портер (Sian Porter), диетолог и консультант Британской диетической ассоциации (British Dietetic Association)...