Вы выглядите старше? Если вас не устраивает ваше отражение, пора пересмотреть свой образ жизни. Продукты, которые вы едите, то, как вы спите, ваши ежедневные привычки, — все это может добавить вам морщин. Узнайте о наиболее распространенных привычках, которые отрицательно сказываются на вашей внешности.

12 причин преждевременного старения:

Круглосуточная занятость. Если ваш список ежедневной рутины никогда не заканчивается, вы легко можете оказаться в состоянии стресса. В постоянной гонке вы и не заметите, как переутомитесь...

Эксперты убеждены, что для того, чтобы человек как можно лучше усвоил и запомнил значимую для него информацию, ее обязательно необходимо произнести вслух. Скорее всего, что люди, у которых вошло в привычку говорить самим с собой, намного лучше все запоминают, нежели те люди, считающие такую человеческую особенность странной.

Ученые из Монреальского университета считают, что их выводы, полученные на основе проведенного исследования, пригодятся всем тем людям, которые не хотят забывать какие-либо значимые для себя данные. Всего в проведенном исследовании приняли участие сорок четыре студента старших курсов...

Каждая женщина хочет иметь кожу нежную как у младенца. Посмотрим, как этого можно добиться

Раз в неделю или десять дней используйте мягкий отшелушивающий скраб для тела. Он удалит грязь и омертвевшие клетки кожи. Вместо скраба можно использовать массажные перчатки. СОВЕТ: сделайте скраб сами. Возьмите чашку йогурта и смешайте с 2-3 ложками морской соли.

Частое мытье в душе разрушает кожу, а точнее сушит ее. Поэтому принимайте душ только раз в день (если вы не тренируетесь или не ходите в спортзал) и используйте мягкое средство, не содержащее мыла...

Вопрос, чему лучше отдать предпочтение дубленке или шубе, является одновременно сложным и неоднозначным. При этом отвечая на него, люди принимают решение, руководствуясь своими предпочтениями.

Для начала поговорим о стоимости. В наше время высокая популярность дубленок обусловлена более низкой стоимостью по сравнению с шубами. В то же время качественный мех всегда является дорогостоящим удовольствием, в то время как при покупке дешевой дубленки на хорошее качество рассчитывать не приходится. К тому же качественная дубленка вопреки большому весу прекрасно согревает и защищает от ветра...

Приемы омолаживания лица с помощью специальных упражнений от журнала «Здоровье в доме»

В первом номере журнала «Здоровье в доме» мы начали публикацию материалов о том, как омолодить лицо с помощью специальных упражнений. Сегодня – новый комплекс для лба и щек

Поднимаем лоб и стираем морщины

Лоб – зеркало мысли. Если мысли позитивные, то и лоб чистый, высокий. Если же вы о чём-то печалитесь или гневаетесь, то морщины укажут на ваши негативные мысли, скопируют ваши тревоги...

При выборе аромата придерживайтесь следующих правил.
1) Не брызгайте на себя первый попавшийся аромат, иначе вы не сможете оценить другие.
2) При дегустации аромата не распыляйте его в крышечку флакона. В небольшом количестве нанесите его на специальную полоску картона (они есть во всех специализированных магазинах). Если вы брызните слишком много, бумага долго будет сохнуть, а пока не выветрится алкоголь, вы не почувствуете аромата

3) Вдыхайте аромат несколько раз с небольшими перерывами, чтобы Парфюм успел заиграть всеми красками: с...

Одна из самых популярных процедур по уходу за кожей – это, конечно же, маска и не только потому, что выполняется достаточно просто, но и потому, что позволяет быстро добиться желаемого эффекта.

Как правильно выбрать маску

Маски, как и все ухаживающие средства должны подбираться в соответствии с типом кожи, а также с ее состоянием. Более того, маски можно как приготовить собственноручно, так и приобрести в отделе косметики, а можно довериться профессионалу и сделать маску в салоне красоты.

После тяжелого рабочего дня люди отдыхают по-разному. Одним нужен покой и уют возле телевизора, другие предпочитают активный отдых, бассейн или спортзал. Оказывается, что простая домашняя работа также положительно влияет на психику. Последние исследования показали, что отдохнуть от стресса, обрести спокойствие и уравновешенность позволяет весьма обыденное занятие – мытье грязной посуды.

Именно это утверждают исследователи из Калифорнийского Университета. Ученые пришли к таким выводам в процессе смелого эксперимента...

Ученые настоятельно рекомендуют родителям, заметившим у своего ребенка проблемы со сном, сразу же присмотреться к психическому состоянию своего малыша. Ведь ночные ужастики могут свидетельствовать о психическом расстройстве, а в будущем привести к суициду.

Поэтому для того чтобы у вашего ребенка в будущем не возникло проблем с психикой, ученые Лондонского университета рекомендуют внимательно относиться ко сну своего чадо.

Исследователи также утверждают, что современные дети намного чаще сталкиваются с нарушением здорового сна, в отл...

Группа голландских исследователей из университета им. Эразма Роттердамского в ходе последнего исследования сумела определить самый благоприятный возраст для появления первенца.

Как оказалось, он может быть разным, в зависимости от того, какое количество детей планирует иметь женщина.

Кстати, согласно отчету Статистической службы Европейского союза (Евростат) возраст европейских женщин, которые впервые родили ребенка, неуклонно растет. Так, на сегодняшний день чуть более 50% женщин в Европе впервые стали матерью в возрасте от 20 до 29 лет. При этом 40% женщин родили первенца между 30 и 39 годами...