Для поддержания красоты и здоровья используют различные препараты и методики, последнее время набирает популярность аюрведа в России.
Учение аюрведы появилось в Индии более 5 тыс. лет назад. Аюрведа (буквальный перевод звучит, как «наука о жизни»)— уникальная система, в которой используется сочетание различных техник по оздоровлению организма, массажа, очищения, диеты и специальных продуктов.
Это не только медицинская, но и философская система, которая может помочь многим людям, в нее входят элементы натуропатии, астрономии и других наук...

Некоторым женщинам знакомы проблемы с волосами — перхоть, выпадение, ломкость, посеченные кончики, тусклость, чрезмерное выделение жира из сальных желез. Многие из этих проблем можно решить. Прежде всего, надо начать с правильного питания.

Перестройте свой рацион в сторону правильной, здоровой еды, это благотворно скажется на состоянии шевелюры. Рацион должен быть сбалансированным, в него должны входить вещества, необходимые организму: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.

Однак...

Витамин С в косметических средствах сейчас не редкость: это незаменимый ингредиент для сияния и упругости кожи. Он выводит токсины, регенерирует, убирает тусклость и серый цвет лица — главные враги офисных трудяг. Добавляйте в свой бьюти-рацион эти средства и следите за результатом: кожа станет сияющей, гладкой, и, возможно, вы захотите отменить тональные кремы на ежедневной основе. Главное, не забывайте, что после средств с витамином С SPF обязателен, а еще в большинстве своем эти средства не долгожители: внимательно прочитайте о сроках годности...

Мария Солодар – предпринимательница, интернет–маркетолог, автор бестселлера «Маленькая девочка в большом бизнесе» рассказала нам о любимых бьюти-средствах и о том, как выглядеть хорошо в путешествиях.

Расскажите о ваших утренних бьюти-ритуалах.
Каждое утро я начинаю со стакана воды. Иногда добавляю лимон или витамины: коллаген, кальций, магний, цинк.
Использую патчи и делаю массаж нефритовым роллером, который помогает избавиться от мелких морщинок. По утрам я часто наношу «Маску Золушки» от Valmont или крем Невесты от La Sultane de Saba...

Однажды знаменитый рок-музыкант Дэвид Боуи признался в интервью, что начал употреблять наркотики только для того, чтобы победить… застенчивость. Если вы тоже страдаете от этого комплекса, не доводите себя до таких крайних мер. Возьмите на вооружение иные способы преодоления робости.

Психологи утверждают, что шесть из десяти взрослых людей мучаются от чрезмерной застенчивости, а остальные четыре человека хотя бы раз в жизни испытывали муки страха перед важной встречей или публичным выступлением. Корни этого «недуга» уходят, конечно же, в далекое детство. А бороться с ним вам придется здесь и сейчас...

Бьюти-индустрия стремится сделать нашу жизнь проще. Спреи и мисты — идеальное спасение в жаркую погоду или в офисе с сухим воздухом. Незаменимые средства летом: их можно держать на рабочем столе, в сумке, машине (например, когда вы стоите в пробке), обязательно брать в самолет. В этих флаконах заключены увлажняющие формулы, способные за несколько секунд восстановить кожу и придать ей сияние. Как использовать мисты? Распыляйте поверх макияжа или на чистую кожу перед основным уходом.

Dior, спрей ...

Джиджи Хадид продолжает проводить это лето в Нью-Йорке. Вслед за вечеринкой по случаю запуска парфюма Michael Kors Wonderlust, девушка отправилась на вечер, посвященый коллаборации джинсовых гигантов Levi’s и магазина Wardrobe.NYC. И если в тот день Джиджи разбавила джинсовку белой футболкой с круглым воротом и классическими велосипедками, то на следующий день Хадид решила полностью облачиться в джинсовый комплект.

Папарацции словили модель, которая покидала свою квартиру в Нью-Йорке...

Низкожировое питание или диета для боков и бедер.

По книге Р. Конли «Диета для бедер».
Смысл данного питания в том, что кушать можно все что угодно, но суточная норма потребляемых жиров не должна превышать:
30-40 грамм в сутки, если вы худеете
40-50 грамм, если вы поддерживаете вес.
Выбираемые вами продукты должны содержать жиров не более 12 грамм, на 100 грамм
То есть главное — считать жиры.

ВАЖНО! Нельзя полностью убирать жиры из рациона, иначе это уже превращается в жесткую диету, со всеми последствиями — т.е. набором веса по окончанию, проблемами со здоровьем...

Кому не хочется иметь величественную осанку и взирать на мир свысока, элегантно расправив плечи? К сожалению, после многолетних «заседаний» за партами и офисными столами позвоночник так и клонит в противоположную сторону — если, конечно, вы не артист балета или венценосная наследница. Плечи безвольно сутулятся, спина и шея начинают болезненно напоминать о себе, а в голове все чаще всплывает мамино «выпрями спину!», ужасно раздражавшее в юности.

«Из-за плохой осанки накапливается напряжение в плечах и спине, возникают гол...

В июне состоялась премьера фильма «Великий кутюрье» Оливье Меру, рассказывающая о последних годах жизни Ив Сен-Лорана. За последние пять лет это третий фильм о модельере, вышедший в российский прокат: в 2014 году свет увидел фильмы «Ив Сен-Лоран» Жалиля Леспера и «Сен-Лоран. Стиль — это я» Бертрана Бонелло. Рассказываем, почему личность и эпоха , в которой жил дизайнер продолжают приковывать внимание публики.
Невероятно талантливый Ив Сен-Лоран еще в юности делал большие успехи, начав свою карьеру у Кристиана Диора. Он был его приемником, и в 1957-1959 гг...