Мятная жвачка может навредить здоровью

Еще сравнительно недавно специалисты заявляли, что жевательная резинка способна стать лучшим способом против ожирения и переедания. Тем не менее, стало известно, что данная теория кажется правильной не всем экспертам. Медики утверждают, что информация о том, что заглушить голод можно лучше всего, употребляя жвачку, является всего лишь мифом, хотя и широко распространенным. Как показали исследования, при употреблении жвачки могут возникнуть совершенно непредвиденные эффекты.

Журналом Eating Behaviors предоставлены результаты проведенных исследований, и в данном отчете указаны все подробности, рассказывающие об эффекте жвачки. Теперь известно, что если человек чрезмерно увлекается жевательной резинкой, то может нанести здоровью вред, причем, довольно существенный. Дело в том, что эксперимент показал, что употребление жевательной резинки грозит неожиданным эффектом.

Участниками данного обширного исследования стало более одной тысячи добровольцев, любителей жевательной резинки. Эксперты обратили внимание, что те люди, которые предпочитали мятную жвачку, потребляли во время еды довольно значительное количество продуктов. И вопреки существующему ранее мнению, не было никакой разницы в количестве поглощаемой пищи, если сравнить с теми участниками, которые не употребляли жвачку.

Добровольные участники обеих групп во время застолья съедали одинаковое количество хлеба, колбасы, сыра, и прочих продуктов. Кроме того, ученые выяснили, что любители жвачки употребляли в значительно большем количестве те продукты, которые принято относить к категории вредных.

В частности, ученые пришли к мнению, что для снижения аппетита привычка жевать резинку является не самой хорошей, и возможно минусов значительно больше, чем положительных моментов. Эксперты уверены, что эффект, который обеспечивает мятная жевательная резинка, обусловлен мятным холодящим вкусом. Он длительное время держится во рту, и делает значительно хуже вкус употребляемых фруктов и овощей.

Такого же эффекта можно ожидать, если вы садитесь за стол непосредственно после того, как почистили зубы, и при этом использовали ментоловую пасту. Совершенно очевидно, что в этом случае еда уже не может приносить такого удовольствия, она меняет вкус, и даже самое вкусное блюдо нередко разочаровывает.