Как быстро стереть следы усталости с лица и сиять на празднике, когда времени в обрез

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как быстро стереть следы усталости с лица и сиять на празднике, когда времени в обрез

Предновогодняя пора — время суеты и приготовлений. Иногда получается так, что покупка подарков и тщательное продумывание праздничного меню занимают все наши мысли, и за пару дней до торжества мы понимаем, что не успели привести себя в порядок.

Однако бьюти-эксперты уверены, что 48 часов достаточно для того, чтобы убрать следы усталости с лица и вернуть свое тело в хорошую форму.

В первую очередь в эти дни лучше не употреблять алкоголь (потерпите до праздников!) и пить больше воды.

Звездный косметолог Шэни Дарден уверяет, что стакан теплой воды с лимоном по утрам поможет от обезвоживания кожи. «Это особенно важно во время праздников, когда мы много едим и употребляем алкоголь», — пояснила эксперт порталу Daily Mail. Также от обезвоживания кожи хорошо помогают маски с гиалуроновой кислотой.

Как быстро стереть следы усталости с лица и сиять на празднике, когда времени в обрез
Во время упражнений с потом из организма выходят токсины
Кроме того, специалист по здоровому питанию Холли Хардинг советует на время отказаться от кофеина. «Если пить много воды, а также исключить кофе и алкоголь, буквально через пару дней кожа станет более сияющей», — рассказала она. Также лучше отказаться от сладкого и быстрых углеводов вроде булочек и хлеба, так как из-за этих продуктов кожа может выглядеть уставшей и тусклой.

Помимо этого быстро привести себя в форму помогут кардиоупражнения. С потом из организма быстрее выводятся все токсины. «Если вас не радует мысль о походе в зал перед праздниками, можете посетить баню или сауну — это отличная детокс-процедура», — советует фитнес-эксперт Дженнифер Йен. Специальные асаны йоги, например, «собака мордой вверх», также помогут быстро вернуть здоровый цвет лица.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>